女性健康|月经走后，多用“4物”泡水喝，排湿补气，体重可能偷偷下降
我送您“四个要” ， 一要早睡早起；二要早晚运动 ， 多多锻炼；三要谨慎换衣 ， 预防感冒 ， 四要乐观向上 ， 心胸宽广 ， 愿您没事多锻炼 ， 健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容 。
女性来月经的期间身体是非常脆弱的 ， 此时身体的免疫力和抵抗力都会有所下降 ， 很多女性此时会出现气血不足的现象 。 生活中有些女性生活习惯和饮食习惯不好 ， 会导致月经量变少或者是经期混乱 ， 身体内的毒素和垃圾堆积 ， 影响到身体的血液循环 ， 这时女性体内的湿气也会随之加重 ， 影响到脂肪的代谢 ， 导致体重会增加 。
本文插图
1、用当归泡水喝
当归是一种常见的中药 ， 当归性温 ， 具有活血补血的功效 ， 对于女人来说经常喝一点当归泡水 ， 可以有效的缓解衰老 ， 调节月经病 ， 并治疗痛经 。 同时又能够提高身体的新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 减少体内的湿气 ， 体重也会偷偷下降 。
本文插图
2、用鸡血藤泡水喝
鸡血藤性温 ， 可以入肝经 ， 如果经常用血藤泡水喝的话 ， 对于补气养血有很好的效果 ， 鸡血藤中含有丰富的营养物质 ， 可以增加人体内的血红蛋白量 ， 对于补气养血有很好的效果 ， 如果女性是由血虚引起的闭经、月经紊乱等 ， 经常喝一点鸡血藤泡水 ， 可以使症状得到缓解 ， 促进血液循环 ， 同时又能达到瘦身的目的 。
本文插图
3、用熟地黄泡水喝
熟地黄也是一种中药 ， 而且养生价值很高 ， 如果经常喝点熟地黄泡水 ， 可以疏通人体的经络 ， 对于补气、排毒、排湿等都有很好的效果 ， 如果女性朋友月经走后多喝点熟地黄泡水 ， 可以促进身体的血液循环 ， 有利于把身体内的垃圾和毒素排出 ， 同时减少宫毒和湿气 ， 使体重下降的也很快 。
本文插图
4、用川穹泡水
【女性健康|月经走后，多用“4物”泡水喝，排湿补气，体重可能偷偷下降】川穹是一种常见的中药 ， 川穹可以治疗宫寒和体寒 ， 如果女性在月经走后经常用川穹泡水喝 ， 可以帮助湿气排出 ， 缓解痛经 ， 同时可以减少子宫里的垃圾和毒素 ， 有利于体重减轻 。
推荐阅读
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 女性健康|什么情况下，痣会影响你的健康？
- 女性健康|前期孕吐后期水肿，知道妈妈孕期要面临的问题，丈夫：心疼媳妇
- 女性健康|女人40岁后，若下半身有这些变化，可能是变老的表现，别不承认！
- 女性健康|医生：这个年龄段是最佳绝经期，太早太晚，都可能惹上大麻烦
- 女性健康|女人3个表现，衰老也许是假象，当心是子宫不好了！少忽视
- 女性健康|孕妇生产前几天的征兆是什么？会有什么样的感觉呢？
- 女性健康|坐月子不能受风，那洗头后能用吹风机吗？会不会留下头疼的月子病？
- 女性健康|女性静脉曲张，多数与这4个因素有关，重视起来，及时改善
- 民福康健康|为什么有人月经会提前？有人月经会推迟？和哪些原因有关？