有素|有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味入口鲜香的几道家常菜


有素|有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味入口鲜香的几道家常菜
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泡椒大鲫鱼
食材:大鲫鱼、姜葱、盐、料酒、猪油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米椒节、鲜汤 , 盐、糖、味精、葱花、香菜末
做法
1.把大鲫鱼宰杀治净 , 在鱼身斜剞数刀后 , 放入加有姜葱、盐、料酒、化猪油的水锅里小火焖煮熟 , 捞出装盘 。
2.净锅上火放菜油烧热 , 下姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末和小米椒节炒香 , 掺入适量鲜汤 , 加盐、糖、味精调味 , 略勾薄芡 , 起锅浇淋在鱼身 , 撒上葱花、香菜末和小米椒节即可 。
五花肉酱茄丁

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食材:茄子250g 五花肉80g 油2茶匙 生姜适量
调料:黄豆酱25g 八角2个 白糖1茶匙
1、五花肉切成指肚大小的肉丁
2、茄子洗净后切成拇指大小茄丁
3、茄丁放入炒锅 , 不放油小火煸炒至茄丁软缩后盛出
4、锅里倒入油放入生姜、八角、五花肉丁小火煸炒至肉丁油脂部分出油
5、调入黄豆酱小火炒至酱汁粘稠五花肉丁裹满酱汁
鲜菇蛋花汤

有素|有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味入口鲜香的几道家常菜
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材料:白玉菇300克、鸡蛋2颗、虾皮50克、葱花1根
做法
1、白玉菇清洗干净后切成小段 , 鸡蛋打入碗里 , 放入小半勺食盐打蛋 , 虾皮放在碗里浸泡
2、起锅 , 在锅里倒入适量花生油 , 小火烧热 , 倒入白玉菇翻炒1分钟
3、放入一勺式样调味 , 翻炒均匀
4、倒入300毫升开水(可以在切配食材的时候就开始烧水了) , 再放入虾皮开大火烧煮3分钟
5、把蛋液沿着锅铲背面淋入 , 这样就可以烧出漂亮的蛋花了
西芹炒蘑菇

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材料:蘑菇、西芹、辣椒、姜蒜、盐、鸡精
做法:
1、将蘑菇切片 , 西芹切成段 , 辣椒切片 。
【有素|有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味入口鲜香的几道家常菜】2、起油锅 , 爆香姜蒜 , 将蘑菇下锅煸炒 。


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