烹饪|夏天,我家常吃这种馅料的烙饼,鲜香料又足,老公一人能吃大半张



烹饪|夏天,我家常吃这种馅料的烙饼,鲜香料又足,老公一人能吃大半张
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夏天 , 我家常吃这种馅料的烙饼 , 鲜香料又足 , 老公一人能吃大半张 。 今天小面姨带给大家一道用西红柿做成的馅饼 , 非常酸爽可口 , 绝对是老公夏天的最爱 , 最次我做好端上桌 , 老公一个就吃的没完没了 , 停不下嘴来 。 西红柿是夏季吃的次数最多的蔬菜 , 价格也很便宜 , 现在的西红柿的味道最鲜美 , 生吃 , 炒菜做汤 , 都爱吃 。 具有生津止渴 , 健胃消食 , 清热解毒 , 凉血平肝 , 补血养血和增进食欲的功效 。 西红柿含有含胡萝卜素和维生素A、C , 有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效 , 夏季适当食用番茄还可起到防晒的作用 。

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我这道西红柿馅饼选择了鸡蛋和西红柿搭配 , 鸡蛋是我们每个人每天要吃的美味之一 , 每天进食足额的鸡蛋对身体健康非常关键 。 但鸡蛋又很多种吃法 , 卤鸡蛋和炒鸡蛋都是人们最常见的吃法 。 此外 , 人们也喜欢用鸡蛋搭配别的蔬菜进行炒烹 , 作为下饭的美味 。 在所以的鸡蛋搭配组合中 , 西红柿和鸡蛋是最佳搭档 , 西红柿炒鸡蛋就是大家很爱吃的家常菜 , 既可以拌面 , 也可以拌米饭 。 以前做过西红柿鸡蛋馅的饺子 , 很受家人的喜欢 。 今天给大家介绍一款皮薄馅大的西红柿鸡蛋馅饼 。 把西红柿中的汁挤压出来 , 用汁来和面 , 既营养又健康 , 表皮酥脆 , 馅料鲜嫩 。 现在我把这道西红柿鸡蛋馅饼的做法分享给大家 , 喜欢的朋友就施展自己的厨艺吧!

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【西红柿鸡蛋馅饼】
食材配料:
食材:面粉150克、大西红柿1个、鸡蛋2个、半勺盐、少许白糖、少许胡椒粉、1勺蚝油 。
做法步骤:
1、食材备好 。

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2、清洗西红柿 , 把西红柿切成丁 , 加少许盐腌制一会 , 出汁 。

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3、用纱布把西红柿丁包起来 , 用力把汁挤出 , 挤过汁的西红柿块装入碗中备用 。

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4、面粉中加入2克酵母拌匀 , 用挤出的西红柿汁和面 , 要是汁水不够 , 添加少量温水 。

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5、揉成光滑面团放温暖处醒至两倍大 。

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6、锅中放适量油 , 烧热 , 倒入打散的鸡蛋液 , 用筷子快速滑散成小块 。

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7、鸡蛋块放凉和西红柿块混合 ,放入半勺盐少许白糖 , 少许胡椒粉 , 1勺蚝油进行调味 , 拌匀 。

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8、把发好的面团分成3个小面团 , 分别擀成薄的面皮 , 取一张面皮放上一半馅料铺均匀 。

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9、在馅料上盖上第二张面皮 , 再铺上剩下一半的馅料 , 最后把第三张面皮盖上 , 把边缘压实 。


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