39健康网|26岁女子每天放屁30次，确诊肠癌晚期！2种屁或是肠癌信号( 二 )
四十岁以上高龄人群；
家族史中有结肠癌病患者的人群；
经常患腹泻、黑血便以及其余不正常排便现象人群；
患有痔疮以及长期便血的人群；
体重明显下降、长期精神抑郁的人群；
持续性腹泻 ， 且时长已经超过三个月的人群；
患有慢性阑尾炎、胆囊炎的人群；
肥胖症患者 。
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四、预防肠癌 ， 记住这16字箴言
关于预防肥胖 ， 广州市第一人民医院院长、胃肠外科专家曹杰教授总结了16字箴言 ， 言简意赅 ， 传达宝贵的健康理念 。 这16字箴言便是：规律生活 ， 健康饮食 ， 定期体检 ， 经常运动 。
曹杰教授坦言 ， 他所接触到最年轻的肠癌患者只有13岁 ， 症状只是肚子疼、大便带血 ， 因此无论年龄如何 ， 无论这“16字箴言”听起来有多简单 ， 它们依然是亘古不变的防病真理 ， 值得落实 。
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除此之外 ， 还要注意摄入足量富含维生素c的蔬菜水果 ， 例如西红柿、菜花、苦瓜、猕猴桃等 。 维生素c有利于促进组织创伤口的愈合、提高身体免疫力、预防疾病发生 。 相对的 ， 缺乏维生素c则会导致人体免疫力与机体的应急能力也急速下降 ， 各种各样的疾病随之来袭 。
俗话说民以食为天 ， 若是患上消化道疾病 ， 甚至肠癌 ， 就不能享受“吃”的美好 ， “天”也就塌了 。 保护消化道健康 ， 预防肠癌 ， 一步一脚印 ， 从16字箴言开始 。
参考资料：
[1]《女白领每天放屁数十次 ， 一查竟是肠癌Ⅲ期！》.中国实用内科杂志.2019年6月4日.
[2]《肠癌盯上8类人 ， 预防它 ， 你只要做对一件事》.健康报.2019年9月19日.
[3]《预防结直肠癌 ， 这16字箴言请收好！》.广州市第一人民医院.2020年7月4日.
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