关节骨头|俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰”，老祖宗的话，该如何理解？
俗话说“树枯根先竭 ， 人老脚先衰” ， 意思就是说 ， 大树老了 ， 它的根部会先衰竭 ， 而人若是老了脚部就会出现一些异常情况 ， 因此我们平时通过脚部的一些变化 ， 可以看出身体的一些健康状况 。
在中医上认为 ， 脚是我们人体的第二个心脏 ， 因此如果脚部出现问题时 ， 那我们就需要及时的做出一些改善 ， 以便保护脚部 ， 改善身体状况 ， 健康生活从脚开始 ， 双脚有利 ， 那我们的身体也会更加的健康 ， 腿脚、关节都会很灵活 ， 若是脚部出现异常 ， 那就需要重视了 ， 脚部的不同表现 ， 预示着不同的问题 ， 一起来了解一下 。
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脚部的不同表现 ， 预示着哪些不同的问题？
我想大家应该都有遇到过脚肿的情况 ， 正常来说 ， 在坐很久或是站很久之后 ， 会出现脚肿的情况 ， 这些都是属于正常的现象 ， 主要是因为 ， 长时间的不能动 ， 导致局部的血液流通缓慢 ， 水分滞留 ， 多活动一下 ， 就可以了 ， 这种情况就会得到缓解 ， 如果是长期出现水肿的情况 ， 那就需要多注意了 。
经常出现水肿 ， 还可能是身体出现问题 ， 如心脏病、内分泌等疾病 ， 当心脏功能出现不全或是心衰的时候 ， 就会导致脚部的浮肿 ， 还有肾脏出现问题 ， 也会引起浮肿 ， 如肾功能不全、生病综合征等 ， 一般肾脏引起的水肿 ， 还可能会伴随着眼睛也有浮肿的情况 ， 还有血管疾病以及肝脏疾病都可能会引起脚部出现水肿的情况 ， 所以在平时要多注意 ， 长期出现水肿就需要及时的去医院检查一下身体了 。
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脚部还会抽筋的情况 ， 特别是在夜间 ， 会出现抽筋的情况 ， 每次都是特别的疼痛 ， 也缓解不了 ， 只能是等它慢慢的消失 ， 每次提到抽筋 ， 总会想到是缺钙引起的 ， 一般青少年可能是由于缺钙 ， 长个子的原因 ， 及时的补钙就可以得到缓解了 ， 也可以活动一下自己的腿脚 ， 舒缓一下压力 ， 缓解抽筋的情况 。
而对于成年人来说 ， 很多时候 ， 不仅仅是缺钙的原因 ， 也可能是因为身体过度的疲劳 ， 受凉或是睡姿不良的情况导致 ， 还有严重的可能是静脉曲张、动脉硬化等一些疾病 ， 若是经常出现抽筋的情况 ， 还是建议及时的去医院检查一下身体 。
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脚部出现冰凉的情况 ， 也是个大问题 ， 特别是一些女性 ， 经常会出现手脚冰凉的情况 ， 就会导致大姨妈来时 ， 出现痛经的情况 ， 非常的痛苦 ， 对于其他人来说 ， 出现手脚冰凉的情况 ， 就需要多注意了 ， 一般是因为血液流通不畅所导致的 ， 因为脚部离心脏是最远的 ， 在中医上认为 ， 气血不足、阳虚等情况 ， 都是可能会导致气血的运输出现异常 ， 到达脚部的血液循环较少 ， 就会出现异常 ， 进而导致手脚出现冰凉的情况 。
脚部的一些异常表现 ， 预示着不同的疾病 ， 最好是能够多注意 ， 及时的去检查 ， 那在平时也要注意多保护脚部 ， 每天可以泡泡脚 ， 脚部的穴位比较多 ， 通过泡脚 ， 是可以扩张脚部的末梢血管 ， 增加足部的皮肤血流量 ， 有助于促进血液的循环 ， 改善手脚冰凉的情况 ， 使得阳气进入体内 ， 也能够缓解肾脏的负担 ， 加速排毒的 。
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【关节骨头|俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰”，老祖宗的话，该如何理解？】如果是长期出现同样的问题 ， 那就要注意 ， 及时的去医院检查一下身体 ， 确认一下具体是什么样的问题 ， 也可以对症治疗 ， 早一点恢复 ， 不要拖 ， 以免延误病情 ， 对身体造成一些不可挽回的情况 。
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