坐月子|坐月子的时候哪些东西吃不得？别为了口福祸害孩子
对于坐月子来讲 ， 想必大家都会知道不能吃生冷寒性食物 ， 不能吃辛辣刺激的食物 。但是除了这些你还知道一些其他的吗？别因为不懂伤了自己和宝宝！
文章图片
文章图片
1人参
人参大家肯定都知道是大补之物 。但是坐月子的妈妈还是不能急于吃人参的 。因为生完孩子的妈妈吃完人参会睡不着觉影响精力恢复 。还会导致宝妈上火和宝宝食热 。
文章图片
文章图片
2味精
为了婴儿不出现缺锌症 ， 新妈妈应忌吃过量味精 。成人吃味精是有益无害 ， 而婴儿 ， 特别是12周内的婴儿 ， 如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时 ， 又食用过量味精 ， 会导致婴儿锌的缺乏 ， 这样 ， 婴儿不仅易出现味觉差、厌食 ， 而且还可造成智力减退 ， 生长发育迟缓等不良后果 。
文章图片
文章图片
3鸡蛋
医学研究表明 ， 分娩后数小时内 ， 最好不要吃鸡蛋 。因为在分娩过程中 ， 新妈妈体力消耗大 ， 出汗多 ， 体液不足 ， 消化能力也随之下降 。若分娩后立即吃鸡蛋 ， 就难以消化 ， 增加胃肠负担 。根据国家对新妈妈营养标准规定 ， 每天吃鸡蛋3-4个就足够了 。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担 ， 甚至容易引起胃病 。
文章图片
文章图片
【坐月子|坐月子的时候哪些东西吃不得？别为了口福祸害孩子】这些知识点你们记住了吗？一定不要多吃啊 。如果您有育儿需求 ， 欢迎留言咨询交流 ， 麦芽儿孕育 ， 您的私人孕育专家！
推荐阅读
- 处女座|爱你的时候死心塌地，不爱你的时候，说分就分，毫不留情
- 史淑荣血液科医生|尿常规检查维生素C含量可以解决哪些问题？
- 心脑血管|高丹枫主任讲这4种心脑血管疾病很常见，心脑血管的危害有哪些？
- 金牛座|这三个星座舍得花钱，也懂得挣钱，从来没有缺钱的时候！
- 早安晚安语录|心情不好的时候，记住这四点
- 维生素C|恋爱中最遗憾的时候是什么？
- 脚臭|脚臭和哪些原因有关？如何消除臭味、摆脱尴尬？
- 高尿酸|患上高尿酸，哪些食物不能吃？
- 切口|眼袋手术有可能出现哪些并发症？
- 君王皇帝|秦始皇兵马俑的考古发现，推翻了哪些以往的历史研究？