早安晚安语录|心情不好的时候，记住这四点
《得未曾有》中安妮宝贝有句话说：“我们曾如此渴望命运的波澜 ， 到最后才发现：人生最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与从容 。 ”
然而人这一生 ， 谁又能做到真正的淡定从容呢？许多时候 ， 每个人也都会感觉到心情压抑 ， 感觉到心情不好 。
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心情不好的时候 ， 请记住这四点 。 1、人生没有如果
请记住 ， 人生这一辈子 ， 没有什么如果 。
人这一生不要谈“如果当初怎么样” 。
对于一个人来说 ， 过去的事情没有什么假设的必要 ， 一切往事都已经不能再追忆了 。
有些人 ， 有些事 ， 既然过去了 ， 那么便是一辈子 。
许多时候 ， 我们所假设的如果 ， 也不过是我们心中不愿去接受现实罢了 。
现实的一切 ， 让我们过分的难过；现实的一切 ， 让我们感觉到许多的悲伤 。
心情不好的时候 ， 万不可去假设 ， 永远都不要去想“如果” 。
因为人生本就没有如果 ， 人生这一辈子 ， 从来都没有彩排 。
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2、一切都会过去
人这一辈子遇到心情不好的时候 ， 好好记住 ， 所有的一切都会过去的 ， 没有什么纠结的必要 ， 没有什么难受的 。
请好好记住 ， 这一生 ， 怎么过也是过 ， 怎么活也是活 。
人这一辈子 ， 开心快乐难道不好吗？为什么不去好好的过好每一天呢？
人这一辈子 ， 时间从来不会因为谁的难受 ， 也不会因为谁的绝望而去静止 。
时间永远在无休无止的流动 ， 一切都会过去的 。
永远不要去太过于遗憾曾经的过往 ， 不要太去遗憾曾经的那些时光 。
有时候 ， 许多事情 ， 过去了 ， 也就过去了 ， 没有必要太过于伤心 ， 因为许多往事再也不会重现 。
请记住 ， 人生这一辈子 ， 没有什么过不去的 ， 都会过去的 。
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3、不值得去难受
我们感到心情不好的时候 ， 会难受 。
但是请你知道 ， 人这一辈子 ， 许多时候 ， 本不应该去难受 。
因为你所遇到的事情 ， 不值得你去难受；你所遇到的那个错误的人 ， 也不值得你去难受 。
这一生 ， 遇到一个错误的事 ， 遇到一个错误的人 ， 只怪自己的运气不好 ， 而你不应该把自己的心情与那些错误联系在一起 。
因为那个人 ， 那件事 ， 不值得你的伤心难过 。
人这一生 ， 解决心情不好的最有效的办法 ， 莫过于去沉默 。
去倾听自己内心的声音 ， 去好好地与自己对话 。
永远不去为那些不值得的人与事难过 ， 因为自己本没有必要去为某个人 ， 为某件事去难受 。
这一辈子请好好记住 ， 为值得的人与事伤心难过 ， 万不可为那些不值得的人 ， 不值得的事而感到压抑 。
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4、余生漫长 ， 好好爱自己
人这一生 ， 我们会感觉到许多无奈与心酸 ， 有时候一个人也会自叹不如 ， 感觉自己辜负了当初最好的自己 。
可是 ， 人这一生 ， 没有什么过不去的 ， 不要去伤心难过 。
时间才是真正让我们忘记曾经伤痛的良药 ， 因为时间才是治愈心灵的最好的良药 。
不必为那些生活的琐碎感到焦虑 ， 感到压抑 。
这一辈子 ， 其实仔细想想 ， 幸福很近 ， 近在咫尺 ， 仿佛一伸手就能抓住 。
学会去接纳自己 ， 学会去接受现实 ， 学会去放过曾经的一切 ， 也放过自己的情绪 。
不再去犹豫 ， 不再去遗憾 ， 更不要去过分的伤心难过 。
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