困住你的,是你的思维方式( 二 )
因此 , 你应该多练习做好后一件事 , 去让对方明白「我现在的感受是这样的」 , 而不是向对方发泄不良情绪 。至于对方回不回应你 , 或是如何回应你 , 那是对方的事情 , 我们虽无法去要求对方给我们想要的回应 , 但不妨碍我们去提出需要 , 为自己去争取 。02.碰到讨厌或难以对付的人时因为你觉得这是「问题」 , 所以才会成为「问题」;人生在世 , 身边总会发生很多千奇百怪的事情 , 或与各种各样的人相遇 。 这些我们遇到的人里 , 难免会有我们讨厌的人 。 他们一旦频繁出现 , 便会让你不自觉地厌烦 。
比如 , 在职场工作的小A便会有说 , 我公司里有个问题同事 , 总把周围人折腾个半死 , 烦都烦死了 。 同在一个办公室的小B却说 , 他虽然喜欢自由行动 , 但总能提出很多好点子 , 我觉得他挺有前途的 。你看 , 明明是同一个人 , 在小A口里成了问题制造者 , 到了小B口里就成了有前途的人 , 足矣见得 , 是不是问题全看你心中的那把尺子是怎样的 。换言之 , 与其说你讨厌的是那个人 , 不如说是你把心中的厌恶投射给了对方罢了~
质疑那些你认为「应该」成立的价值观;前面说了 , 「问题」总是存在于认为那个有「问题」的人身上 。这句话再说得直白一点 , 便是人总是喜欢用自己的价值观来衡量眼前的人和事 , 站在哪座山头 , 唱哪座山的歌 。 一旦面前的人与自己想的不一样 , 便立马成了问题 。
但是 , 你有想过这些价值观是怎么植入你脑海的吗?比如 , 一个刚出生的孩子会认为「不能把工作强行安排给非常忙的后辈吗」 , 他大概连后辈是什么都不知道吧 。因此 , 遇到不一致的时候 , 先不要立马认为自己的看法都是对的 , 只是各有各的看法罢了~
如果不强迫对方做出改变 , 对方也许会改变;遇到不一致 , 下意识地想要让对方做出改变 , 几乎是我们人类的天性吧?因为 , 我们总是会按照自己的需要和角度 , 去定义周围的物品 , 比如 , 这是一个手机 , 那是一只猫咪 , 等等 。
但是 , 别人为什么又一定会认同你说的呢?说不定 , 对方价值观里 , 你才是那个该改变的大奇葩呢~因此 , 下次遇到不一致的时候 , 没必要逼着对方改变 , 提出你的需求便好了 。 毕竟 , 你想要达到的目的 , 不也就只是与对方愉快地相处吗?
不用「应该」而用「因为想做」作为自己的行事准则;希望「对方改变」的人 , 常常误以为「自己可以做的事情 , 自己能够办好的事情 , 别人也应该能做好」 。于是 , 他们只要一想到「明明自己可以做好的事情 , 别人不应该不做好呀!为什么别人不做呢?」 , 而后就会对别人感到不满 , 常常为此焦躁不安 。
但是 , 你认同的未必是别人认同的 , 因此 , 你的应该在别人那里也未必是应该 。 你若是能放下「应该」 , 放下对别人的要求 , 顺其自然 , 那便不会有被对方「伤害」的感觉了~保持开放的心态 , 多去肯定对方的价值观你是一个经常会夸赞别人 , 对别人表示感谢的人吗?其实 , 表扬本是认可对方价值观的表现 , 只有你发现对方说的、做的与你想到的是一致的 , 那么才会去肯定、表扬对方 。
所以 , 平日里多去发现对方的优点 , 肯定对方的价值观吧 , 这才是拉近关系最有效的方法呀~03.当你因为别人身心疲惫时遇到无法原谅的事情时 , 说声「哦 , 原来是这样啊」;被伤害后 , 原谅并不是一件容易的事情 , 很多人都会下意识地朝着对方破口大骂 , 直到把心里的委屈通通发泄出去 。但其实这样除了激化矛盾 , 没有任何别的好处 。因此 , 你不妨说一句「哦 , 原来是这样的 , 我知道了」 。 这句话的意思 , 既不是我认同你对我的辱骂 , 不是赞同你刚才的说辞 , 大概是「即便勉强 , 也没有用」 。
比如 , 下属在重要的会议上迟到 , 然后告诉你说 , 「对不起 , 我堵在了路上」 ,你得说「哦 , 原来是这样啊 , 堵在了路上 , 清晨上班的确会遇到很多事呢 。 接下来 , 让我们开始吧」 , 然后便能够把讨论中心不动声色转移到下一个重点 , 不让事情扩大化 。
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