不知道自己是忧郁症还是青春期情绪波动 我应该要去看医生吧:)?
现在是一名高二学生 我跟题主的情况差不多 可能比题主还严重点 不知道怎么描述 大部分时候都觉得没动力 上课听不进去 回家什么也不干 以前觉得是玩手机的原因 后来我发现即使没有手机也什么都干不了 明明可以完成的计划却一拖再拖 拖到最后拼命赶 感觉每做一件事都要比别人付出更大的努力才能迈出第一步 明明看起来那么简单的事情 换做我会变得非常非常困难 高一的时候这种情况就已经出现了 经常消沉 有的时候莫名其妙就会哭出来 从作业里看到稍稍感同身受的文章就会哭 偶尔跟家里人吵架以后也是不停的流眼泪 明明觉得没那么委屈 但就是想哭 也很迷茫 不敢跟家里人说 没跟任何人说过 觉得没人会理解 到现在我觉得自己已经习惯这种状态了 偶尔会特别亢奋觉得人生美好 偶尔又特别消极 基本没眼泪了 也不想哭 不想倾诉 也不愿意倾听 大部分时间都是一种中间态 浑浑噩噩 没有情绪 所有在过去能刺激到我的批评和辱骂 对现在的我来说 都像泥牛入海 偶尔作出反映告诉自己好好学习 马上又会被消极情绪打败 我很爱笑 同学都不知道我的状态 快乐总是少数 尽管脸上在笑 心里就好像压着一块石头 从来没有轻松过 极端消极的时候 心里会觉得喘不过气 会想到自杀 有的时候能坐在窗户前发两三个小时呆 我明明一直在告诉自己不要死 看见父母的脸觉得人生美好 潜意识里还是在抗拒这个世界 我想如果没有父母的话 我应该活不了这么久 目前成绩属于中上等 初中成绩一直不错 上了高中全靠吃老本勉强维持 我们班有一个同学跟我的状态特别像 我不知道这是青春期的常见态 还是个别情况 一直没跟别人说过 我很害怕这种状态会延续到高三 生活压力变大 情况会越来越严重 同求助怎么才能走出这种状态 感觉自己已经快撑不住了
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我也是……明明心里很压抑 但是表面上还在哈哈笑
■网友的回复
我有青春期抑郁症，目测你这个只是在开始的时候，在我初中那会儿，也是这样对自己情绪的变化迷茫疑惑，好熟悉的感觉啊。。。。。。可是我不知道如何正确去对待/治疗，虽然找过学校的心理老师，外面的心理咨询，但是都没用。。。。。不了了之，结果越来越差，高中就没法正常思考学习了。。。。。。。。本来至少一本的程度，只能上个专科，关键时期的学业都耽误了。。。我直到高中毕业经同学介绍才知道要去大医院的精神科去看去治疗（临床的心理学都是归在精神科下的，比那些心理咨询专业有效），可以多看几个专家，综合选择意见与治疗方式。如果是抑郁症，就一定要吃药的，只有吃药才能好，没什么副作用了，五岁小孩都能吃。吃了药你就不用想那么多了，只要不是其他重症精现在治疗抑郁的药都神病，一定可以恢复的，你的脑袋好起来，就自动不会那么想了 。我是性格心理很正常啊，外向开朗积极，同学根本搞不懂我为什么会抑郁我也不知道这事为什么就会发生在我头上，医生也说没原因。。。。也就是说，如果你觉得心理咨询那些根本没有直击你内心对它的感觉，而且看了之后这些状况都没有消失，并且自我直觉（我跟你说这方面问题自己的直觉非常重要有时医生也会参考你的直觉）这样它是不会好的，那么就要正视它的“重要影响性”了，并且要按照精神科的医生的治疗方案治疗。后面个还有什么问题问我就是了，我可以告诉你如何应对。。。。老子走的弯路太多了。。。。。。。。。（可能回答不及时哈但我是关注你们的：））
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必须，马上，去心身专科治疗
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