居家的小男人|宝宝生出来皮肤会比较黑吗？，孕期吃酱油
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问
听说孕期经常吃酱油 ， 宝宝生下来皮肤会比较黑 ， 这是真的吗？
答
孕期吃酱油不会使宝宝变黑 ， 不过酱油含盐较多 ， 建议做菜时别放太多 。
孩子皮肤黑不黑 ， 最重要的因素就两个：一个是基因 ， 也就是你和老公的肤色 ， 另一个是皮肤表面黑色素的多少 ， 比如太阳晒多了 ， 紫外线会刺激黑色素生成 ， 皮肤就变黑了 。
酱油是我们平常做菜最常用的调料 ， 是由豆类、小麦、麸皮经过发酵做成的 ， 在发酵过程中产生的有色物质 ， 会使酱油呈现深褐色 。
这些有色物质进入人体胃肠道消化后 ， 就变成了氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等物质 ， 被人体吸收 ， 并不会沉着于皮肤表面 ， 也不会促进黑色素的合成 。 所以 ， 准妈妈不用担心 ， 酱油不会导致宝宝的皮肤变黑 。
【居家的小男人|宝宝生出来皮肤会比较黑吗？，孕期吃酱油】不过做菜的时候也别放太多酱油 ， 因为里面含有不少盐 ， 而准妈妈在孕期需要清淡饮食 ， 吃过多酱油可能会导致盐的摄入量超标 ， 发生水肿、高血压的风险会升高 。
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