女性养生|聪明女性都在吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早健康！
聪明女性都在吃3种食物 ， 排毒养颜、延缓衰老 ， 早吃早健康！
文章图片
文章图片
【女性养生|聪明女性都在吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早健康！】牛油果
因为牛油果长的很像子宫 ， 能够保护女性的子宫和子宫颈健康 。能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重 ， 防止宫颈癌 。同时常吃牛油果能美白肌肤、抗衰老的作用 。更奇妙的是 ， 牛油果从开花到成熟结果的生长期 ， 也恰恰是9个月 。
文章图片
文章图片
蔓越莓
蔓越莓含有非常多的维生素c ， 能够美白肌肤 ， 对于治疗女性的妇科疾病也有很大的好处 。蔓越莓干有丰富的维生素c、类黄酮素等物质,这些物质是可以抗氧化的 。能够起到不错的滋补作用 ， 对身体还有一定的排毒的作用 ， 含有生物黄酮 ， 具有非常强的抗氧化效果 ， 能够清除人体内的自由基 ， 起到延缓衰老的作用 。
文章图片
文章图片
青枣
青枣属于枣子里面一个比较特殊的品种 ， 因为它的果皮是绿色的 。但是它的果肉吃起来非常的清脆甘甜 ， 同时营养价值也非常高昂 ， 它富含大量的水分、烟酸、碳水化合物以及维生素C等物质 ， 经常食用具有很好的排毒作用 。
推荐阅读
- 属龙|一个直率，一个高雅，一个有智慧，最有女神范的3大生肖女
- 说爱|总有一天你会明白，不把婆婆当成亲妈，是多么聪明的选择
- 女性养生|入秋后，这碗糖水要多喝，香甜可口又养人，女生要对自己好一点
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 灵玉说时尚|推荐几款漂亮的发型，瘦脸时尚，爱美女性都喜欢
- 情感|当婚姻不再是女性的“刚需”，是否意味着我们对爱情敬而远之？
- 养生知多少|莫斯科地铁深达50米，站名仅俄语配神秘岗亭，把握这三点不迷路
- 关节骨头|老年女性骨质疏松问题如何解决？掌握3种方法，活出青春姿态
- 生活养生|每天都在说养生，你知道究竟什么是养生吗？
- 张爱玲|张爱玲《谈女人》｜女人可以一概而论？这观念可不适用于现代女性