女性养生,减脂|女性想要变年轻，常吃三种食物，刮油消脂，消除疲劳，增强体力
原文标题：女性想要变年轻 ， 常吃三种食物 ， 刮油消脂 ， 消除疲劳 ， 增强体力
苦瓜
苦瓜虽然味道比较苦 ， 而且的外表坑坑洼洼的不好看 ， 但是它的营养价值却非常高 。苦瓜能滋润白皙皮肤 ， 还能镇静和保湿肌肤 ， 特别是在容易躁热的夏天 ， 敷上冰过的苦瓜片 ， 能立即解除肌肤的烦躁 。
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青椒
青椒里面的维生素c也是非常多的 ， 最关键的就是氧化作用非常的强 ， 不想老得太快或者是想要延迟衰老的话 ， 多吃一点绝对没有什么坏处 ， 而且如果说脸上有色斑或者是皱纹的话 ， 多吃一点也是可以淡化的 ， 最关键的就是可以抑制住我们的黑色素 。常吃青椒可以补充体力 ， 刮油清肠 ， 排毒消脂 ， 同时可以帮助消化 ， 增强食欲 。
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龙须菜
龙须菜中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质是一种天然的美容成分 ， 它能抑制皱纹生成 ， 也能淡化色斑 ， 更能清除皮肤表层积存的毒素 ， 能让人们的肌肤保持水嫩细滑 ， 也能让人们的皮肤弹性增加 ， 既能美容养颜 ， 也能延缓皮肤衰老 。含有海中酵素 ， 还能清除肠道壁上积存的宿便 ， 可以刮油消脂 ， 排毒抗衰 ， 清理体内毒素 。
【女性养生,减脂|女性想要变年轻，常吃三种食物，刮油消脂，消除疲劳，增强体力】
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