女生减肥可以吃啥激素少的肉呢
网上那些酵素都是忽悠人的，那些玩意儿你自己能个苹果在家都能发酵出来，真正的瘦素需要改变餐饮习惯的同时要营养和科学，多摄入多架油欧米伽3。9能自己生成，6咱们吃的太多，正常应该3与6比例1:4 咱国家1:30到40差不多，因为欧米伽3能生成瘦素类激素，帮助身体发育和减肥还有软化细胞膜等功能，对减肥特别好，只有鱼油、亚麻籽油、紫苏油、核桃油含有。平时减肥吃亚麻籽粉和善存片就行，剩下那些都没卵用。瘦过60斤，没有妊娠纹路过。
■网友的回复
运动能改变代谢，代谢能改变内分泌…跟吃肉没关系…放心大胆的吃…如果内分泌失调十分严重的话，建议就医…韩剧《 my venas》的女猪脚就是一个内分泌失调导致肥胖，然后在剧中减肥大变身收获男神的剧…里面拍减肥的事还是很专业的…包括猪脚们吃的饮食
■网友的回复
饲养会放雄激素吗 我只知道放雌激素 有些人吃了肉xiong变大 鸡肉鸭肉据说激素比较多
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