侃鉴历史|3物多吃升过高钙片，补脑促发育，成绩高人一等，孩子缺钙发育慢
现在家长们都非常看重孩子的学习 ， 而知识改变命运这句话无论到了什么时候都是有一定的道理的 ， 人人都希望自己的孩子成为学霸 ， 但孩子的学习成绩好坏是很多因素造成的 ， 有的时候孩子能不能学习好其实从孩子小的时候似乎就已经成了定局 。
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有的孩子不学习为什么成绩却很好？
想起曾经上学的日子 ， 不知道大家有没有这样的经历 ， 有的学生下课之后其实并不怎么学 ， 但是学习成绩名列前茅 ， 大家都说这样的孩子是脑袋聪明 ， 其实脑袋是否聪明一个重要的因素就是记忆力 ， 而孩子的记忆力真的只能是天生的好与不好 ， 不受一点外界因素遗产吗？其实真的不一定 ， 孩子的记忆力多少还是会受到其他因素遗传的 ， 尤其是一些日常的习惯 。
这3物远胜钙片 ， 常吃提高记忆力
1.补充烯酸素
记忆力跟生活习惯、饮食健康、记忆方法这三个方面密不可分 。 最为重要的饮食健康 ， 尤其是初中高中的孩子 ， 饮食健康均衡决定了孩子脑部发育是否完善 ， 其次才是别的因素影响 。 如果孩子营养不良将会脑部发育缓慢、反应迟钝等 。 家长要保证孩子的大脑发育 ， 可以给孩子补充烯酸素 ， 它是脑细胞生成的基础 ， 又被称为“记忆黄金” ， 刺激神经突出生长 ， 使神经网络更加发达 ， 加快神经中枢的信息传递 。 这种营养物不仅可以给大脑供给营养 ， 促进大脑发育的同时还能提高记忆力 。
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2.胡萝卜秧子
胡萝卜秧子又称为胡萝卜英 ， 自身带点苦味又有点辛辣 。 它含有多种维生素和矿物质 ， 是一种营养价值很高的食物 。 不仅可以帮助脾胃促进消化、预防便秘 ， 还能补充人体所需要钙质 ， 有利于体内钙的吸收 ， 常吃可以促进孩子骨骼的生长和身体的发育 。
3.金针菇
金针菇又称为“益智菇” ， 很多人可能不知道 ， 金针菇在种植过程中不需要打农药 。 因此人们在使用过程中大可放心使用 ， 它不仅可以增进食欲、帮助消化 ， 还能促进大脑发育的同时提高记忆力 ， 增加孩子的免疫能力 。 
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分享两个记忆法 ， 提高记忆力
（1）理解记忆法
理解记忆法就是面对需要记忆的材料时 ， 进行积极的思考、达到深刻理解的基础上进行记忆 。 很多人会认为理解记忆法没有用 ， 感觉自己大脑理解了 ， 可是在记忆的过程中却忘记了 。 那是因为没有记忆住重点 ， 理解记忆并不是说要全部理解才能进行记忆 ， 而是先理解、掌握重点、再进行记忆 。
（2）重点记忆法
【侃鉴历史|3物多吃升过高钙片，补脑促发育，成绩高人一等，孩子缺钙发育慢】重点记忆法是指对需要记忆的材料进行选择和取舍 ， 从而决定重点记哪些 ， 略记哪些 。 之所以对记忆的信息进行选择 ， 是因为每天需要记忆的事情和信息太多了 ， 没有办法一一记住 。 因此才要重点记忆 ， 提高记忆效率 。
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