孕期出现呕吐、厌食等问题时，这样做？
作为一名准妈妈 ， 孕期常常会出现呕吐、厌食等问题 ， 该怎么做呢？
呕吐 ， 不能吃东西 ， 甚至有的孕妇看见别人吃东西都想呕吐 ， 这通常是缺乏营养素摄取的表现 。 孕妇需要的铁、钙、蛋白质 ， 尤其是维生素B族特别多 ， 一般食物很难满足孕妇的营养需要 ， 所以孕妇保健需要营养保健食品 的帮助 。 例如补充蛋白质粉 和维生素、矿物质等营养保健食品 ， 以补充食物中的不足 。
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