学生大部分的时间都是坐在椅子上，但我一般坐半个小时屁股就会很麻很痛，坐不下去，该咋办
我之前也是腿麻，时间长了，感觉腿都不是自己的了。先往好了想。第一，坐姿问题。坐姿是可以通过训练的。一般讲坐姿，屁股只坐三分之一，这样容易保持身体直立，脊椎挺拔，重量分布均匀。另外最好保持两腿垂直地面，不要蹬着前排的凳子或者把腿整个伸出去老长。个人经验，这种不良坐姿很容易麻木。正襟危坐是最合适的。第二，椅子不合适，建议加垫子，先坐厚一些的，慢慢减薄，找到自己最舒服的厚度。其实坐时间长了自然就薄了╮（╯＿╰）╭或者凳子后腿垫点东西，让凳子整个面向前倾斜，这样腿需要承担一部分力量，相对压迫臀部神经就轻一些。第三，神经压迫。其实也算是坐姿问题。可以自己计时，什么样的姿势能坚持的久一些，以后就那样坐比较好。还有就是左右腿哪边承重会舒服一些。还是那句话，正襟危坐个人感觉是最好的。第四，去看大夫吧。以上都是个人经验，并不一定能解决你的问题。如果可以，还是看看吧。起码心里有数，以后需要怎样调整还是大夫说了算。
■网友的回复
去医院，看医生。
■网友的回复
【学生大部分的时间都是坐在椅子上，但我一般坐半个小时屁股就会很麻很痛，坐不下去，该咋办】 我也是，目前脱离了高中的魔爪，不用一天到晚都坐在硬板凳上，但是做在教室一节课还是会屁股痛
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