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肠胃病|大肠息肉95％变成癌！中医推荐这样吃避免息肉再生


肠胃病|大肠息肉95％变成癌！中医推荐这样吃避免息肉再生
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从 2006 年起 ， 大肠癌就成为国内患癌人数第一名的癌症 ， 近年来像是李国修、贺一航以及猪哥亮 ， 都是因为大肠癌而逝世 。
现代上班族普遍缺乏运动 ， 经常聚餐大吃大喝 ， 烧烤油腻全然不忌 ， 嗜吃红肉、高热量、高脂肪的饮食 ， 导致肠胃负担重 ， 肠道提早老化 ， 造成大肠息肉的增长 ， 而大多数的大肠癌都是由息肉演化而来的 ， 据统计 ， 有高达95%的息肉会变成癌症 。
幸好 ， 现在只要透过肠镜检查 ， 就能找出没有征兆的大肠息肉 ， 让大家及时治疗 。
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肠镜检查 ， 找出无症状的大肠息肉 。
这4 种人应该要做肠镜检查
出现症状
人体75%免疫力都在肠道 ， 肠道功能不正常容易引发细胞突变 。 因此慢性便秘、腹泻、便血或粪便潜血者 ， 或体重因为不明原因下降5%以上者都要注意 。 经常食用高脂肪、高热量、低纤维饮食或不良嗜好者也要注意 ， 因为吸烟、喝酒或是经常熬夜、作息不正常也与患癌也有高度的相关性 。
近亲患癌
若父母、子女等近亲有大肠息肉或患大肠癌 ， 患癌风险将比一般人高 ， 就必须提早做肠镜 ， 建议从父母亲患癌症或息肉的年龄 ， 再往前推10年 ， 就是你应该做肠镜检查的时候 。
年龄50岁以上
根据流行病学 ， 50岁以上是大肠癌风险比较高的族群 ， 有90%以上的大肠癌患者年龄都在50岁以上 。
慢性肠道发炎
如患有慢性肠道发炎疾病 ， 例如克罗恩病、溃疡性结肠炎 。 患时间长达8年以上 ， 也会提升患癌机率 ， 建议也要接受肠镜检查 。
高达2成息肉会复发
大肠息肉有基因遗传性 ， 若父母兄弟姊妹有大肠息肉或大肠癌病史 ， 就要提高警觉 ， 因为大肠息肉早期几乎没有症状 ， 如果是健康检查发现息肉 ， 一般都建议先以手术为优先考量 。
但是 ， 统计发现 ， 其实有高达 2 成的大肠息肉会再生 。 所以除了用内视镜切除息肉 ， 再用饮食调整 ， 避免息肉再生 ， 双管齐下才能更好的阻绝大肠癌的可能性 。
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健康饮食可以降低息肉再生的可能性
让息肉不反反复复 中医建议这样吃
中医消化病专家张璐表示 ， 中医认为脾胃虚损 ， 是造成大肠息肉的本质 ， 而痰瘀互结 ， 气滞血瘀、湿盛相兼为大肠息肉最常见的体质 。
她指出 ， 中医在治疗大肠息肉时 ， 会依据症状不同作出调整 。
便秘问题的患者
一般会先使用能够增加肠胃蠕动的药方 ， 可以帮助减少大肠息肉 。
排便还算顺畅的患者
中医会使用理气药 ， 调节肠胃功能 ， 来改善息肉增长的情况 。
当排便伴有出血
通常就会使用蒲公英、败酱草清热解毒、地榆炭、仙鹤草凉血止血 。
没有任何症状
建议补脾虚 ， 对于手术后息肉复发有非常好的抑制效果 。
高纤饮食避免息肉再生 无肉不欢者也可喝茶预防
张璐表示 ， 要改善大肠息肉 ， 饮食绝对是关键 ， 首先少吃烧烤 ， 饮食与大肠息肉的生成有相关性 ， 少吃烧烤 ， 油炸物 ， 多吃新鲜的蔬果 ， 烹调方式多选用清蒸、水煮 。 另外 ， 就是多吃高纤饮食 ， 木耳、菇类、水果、绿色花椰菜、高丽菜、胡萝卜、蕃茄、洋葱、大蒜、芦笋、燕麦、小麦、海带等可以净化肠道 。
针对无肉不欢的人 ， 张璐推荐中药茶饮「清肠花草茶」 ， 有保健预防息肉的效果 。
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