健养张医师|青椒和此物一起炒，常给孩子吃，提高智力，长个头，早食早受益
青椒和此物一起炒 ， 常给孩子吃 ， 提高智力 ， 长个头 ， 早食早受益
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。 食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。 丝不织不成网 ， 体不练不强壮 。 水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。 不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。 大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。 
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青椒含有丰富膳食纤维增多 ， 能促进消食 ， 排出有害毒素 ， 延缓皱纹生长 ， 令皮肤更白嫩 ， 女性不想显老 ， 可以经常吃 。 
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【健养张医师|青椒和此物一起炒，常给孩子吃，提高智力，长个头，早食早受益】而且青椒富含许多的维生素和碳水化合物 ， 可以补充能量 ， 而且味道可口 ， 非常的下饭 ， 开胃消食 ， 增强食欲 ， 对于厌食症的人 ， 不妨多食一些 。 
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青椒炒鸡蛋：
常给孩子吃 ， 提高智力 ， 促进发育 ， 长个头 ， 不妨多吃 。
你喜欢吃青椒吗？
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