毕业一年不喜欢专业，迷茫，抑郁讨厌工作，想改变现状，怎样规划职业，走出死胡同
如何规划职业，这是一个特别宏观的问题。除了需要方法论的理论支撑，还需要具体问题具体分析的微观探讨。
简单来说，职业规划就是一个了解自己、了解职业、双向匹配的过程。
以上三个方向，每一个都能衍生出若干分支。这里篇幅有限，实在是很难将这个问题讲透，仅能介绍简单的思路供你思考，给你启发。
如若这些思想的小火花，并不能够解决你的问题，真心建议你找专业人士做一下职业规划咨询（也可以找我）。这应该是眼下能解决你问题的最直接的一条路。
你现在所有的迷茫、痛苦、不知所措，都是源于当初专业选择时既对专业一无所知，也对自己毫不了解的情况下，盲目决策的结果。
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说回方法。
在了解自己的部分，需要解决的最核心的问题是解决“我是谁？我有什么？我要做什么”的困惑。
我是谁 主要包括兴趣、性格、价值观等深层次的自我探索。这些东西属于一个人内心最深层的一面，很多时候，是需要你不断进行自我反思、甚至是发生内心冲突的情况下才能察觉到。
我有什么 解决的是你能做什么的问题，主要包括知识、技能、能力等显性外在特征。这一部分的内容比较容易盘点，所有你所学的专业、考过的证、看过的书、掌握什么技能等等，都可以算在里面。
我要做什么 其实就是你给自己定的职业目标或职业理想。
总而言之，在了解自己的过程中，兴趣、能力、价值观等等，都可以通过“多尝试、多总结、做测评”这三个方法，进行探索，打开自己的思路。
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在了解职业的部分，可以从以下五个方面入手：
1职业介绍
在招聘网站上查看相关“岗位说明书”，了解职业的前世今生。
2工作内容
在这个环节，关键是要了解你锁定的职位到底都干什么？具体有哪些工作内容？工作环境、工作节奏都是什么样？避免发生类似你高考填报志愿时，因为不知道盲目入“坑”的信息流问题。
3入职门槛
学历、专业、经验要求是什么？严格还是宽松？等等。
4收入状况
因为行业决定了类似岗位的不同收入上限，所以了解意向行业一般人的收入情况，是否和自己的目标相匹配。
5听从业者讲述一个工作的酸甜苦辣
从不同角度加深对岗位的了解，搜集更多的信息为决策提供参考。
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在双相匹配的部分，最难也是需要解决的是资源调度和渠道通路的问题。主要指的是要如何向他人传递你的价值。
重点可以考虑“谁可以帮我？如何让别人知道你？”这两个关键问题。
找一个合适的工作，如果没有“借力打力”的意识，仅凭自己“单打独斗”，往往结果不能达到最优匹配。而让别人知道你的过程，事实上也是营销自己的过程，两者缺一不可。
【毕业一年不喜欢专业，迷茫，抑郁讨厌工作，想改变现状，怎样规划职业，走出死胡同】 最后，当你按照上面的思路对自己和职业逐一进行了现状盘点之后，即可以找出了问题及目标所在，那么你接下来开始调整这些有问题、小目标的要素，为付出的努力制定计划，其实就是规划的过程。
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