运动减肥|想知道如何练腿，让我来告诉你，只需记住这4个动作( 二 )
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结语：
【运动减肥|想知道如何练腿，让我来告诉你，只需记住这4个动作】腿部肌肉的练成不是一朝一夕就能够实现的 ， 它需要我们长时间的积累和坚持 ， 但相信你学会了上面这四个动作 ， 将会成为你成功路上的垫脚石 ， 只要肯坚持 ， 这个夏天过后 ， 相信你一定会拥有一双人人羡慕的美腿！
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