|头伏太清凉，末伏热到底
楚天都市报8月15日讯（采访人员陈希）头伏意外清凉 ， 末伏高温翘尾 。蓝天白云美得甚是醉心 ， 从早到晚却暑热难耐 。今天 ， 武汉气象部门提示 ， 三伏天虽已到尾声 ， 但伏暑后劲十足 。
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气象部门统计数据显示：今年初伏（7月16至25日） ， 雨水频繁 ， 湖北省最高气温平均值为28.8℃ ， 距历史同期偏低3.8℃ ， 非常凉爽；中伏（7月26至8月14日）开始 ， 高温发力 ， 我省高温开始大面积发展加强 ， 省内平均最高气温值为33.7℃ ， 同时我省平均高温日（≥35℃） 累计值为7.3天 ， 距历史同期偏高1.4天 ， 比如兴山 ， 20天中伏有16天在35℃及以上 。
【|头伏太清凉，末伏热到底】俗话说 ， “初伏防中暑 ， 中伏除病根 ， 末伏躲老虎 。”今天进入末伏 ， 全省高温势头强劲 ， 火辣辣一片 ， 气象部门预计 ， 末伏期间 ， 受副热带高压控制 ， 湖北省大部地区以持续的晴热高温天气为主 ， 午后多分散性阵雨或雷阵雨 。
明起三天 ， 全省晴天间多云 ， 午后有阵雨或雷阵雨 ， 高温除恩施地区在31℃-34℃以外 ， 其他地区高温均为35℃-38℃ ， 局部39℃-40℃ 。
武汉继续晴热至22日（下周六） ， 午后局地多阵性降水发生 。明起三天均为晴天 ， 高温38℃-39℃ ， 低温29℃-30℃ 。
气象部门提醒 ， 天气持续炎热 ， 紫外线强 ， 白天尽量避免长时间户外活动 ， 外出要注意加强防暑防晒 。虽说“冬练三九 ， 夏练三伏” ， 也要注意控制运动强度和节奏 ， 不可过度 ， 尤其是老人、体质虚弱者 ， 同时加强补水 ， 少量多次 。暑热扰心神 ， 注意调节心绪 ， 保持好心情 。
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