菜花头妈妈育儿经|两种水果来帮忙，平时多吃还能预防消化不良，附做法，积食不用药( 二 )
如果孩子能吃苹果和山楂最好 ， 不爱吃可以只给他们喝水 。
苹果和山楂的比例大概是1个苹果配5个山楂就行 ， 太多山楂会太酸 ， 孩子不爱吃 ， 对肠胃刺激也太大 。
【菜花头妈妈育儿经|两种水果来帮忙，平时多吃还能预防消化不良，附做法，积食不用药】平时即使孩子不积食 ， 也可以给他们偶尔做一做这道小饮品 ， 能够增强孩子食欲和消化能力 ， 预防积食 。 酸酸甜甜好味道 ， 孩子会喜欢的 。
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