嗓子|这种饮料一年四季都能喝,尤其秋天爱上火的人,多喝些,嗓子舒服

这种饮料一年四季都能喝 , 尤其秋天爱上火的人 , 多喝些 , 嗓子舒服
嗓子|这种饮料一年四季都能喝,尤其秋天爱上火的人,多喝些,嗓子舒服
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很多人是夏天才喝 , 其实药店里买的乌梅 , 一年四季度可以做 , 可以喝 。尤其现在秋天 , 嗓子特别容易干燥 , 动不动就爱上火 , 喝一点清爽的酸梅汤 , 在适合不过啦!
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材料
乌梅250克 , 冰糖150克 , 蜂蜜2勺 , 桂花1勺 , 清水2大碗
做法
嗓子|这种饮料一年四季都能喝,尤其秋天爱上火的人,多喝些,嗓子舒服
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1.将药店里买来的乌梅用温水泡发2小时
2.将乌梅放入锅中 , 加入冰糖、蜂蜜、桂花 , 再倒入清水 , 开中火煎煮
3.等水开后 , 开盖晾凉 。
【嗓子|这种饮料一年四季都能喝,尤其秋天爱上火的人,多喝些,嗓子舒服】4.喜欢喝冰镇酸梅汤的 , 可直接放入冰箱冰镇3小时后再饮用 。


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