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妮的温柔|在感情中，出现这种情况，我们该如何面对呢？


在两性关系里 ， 为什么恋人在一起时间越久感情越冷淡 ， 心生厌倦？
相信很多情侣刚在一起的时候 ， 肯定都体验过：见到对方会心跳加速 ， 面色羞红 。
其实 ， 这种体验在情感里被称为“触电感” ， 也称为激情 。 大多数人的爱情都是始于激情 ， 终于冷淡 。
记得美国心理学家斯腾伯格曾提出过爱情的理论 ， 认为爱情是由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺 。
激情是爱情中的性欲成分 ， 是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保 。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型 。
由此可见 ， 两个人刚在一起的时候就像“情人饮水饱”似的 ， 但随着时间的流失 ， 激情会退却 ， 心中产生一丝丝厌倦 。
那么 ， 在感情中 ， 出现这种情况 ， 我们该如何面对呢？不妨试试这三个手段 。
妮的温柔|在感情中，出现这种情况，我们该如何面对呢？
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01、提升自己
在一段感情中 ， 你知道最怕的是什么吗？
答：一成不变
所谓一成不变 ， 就是两个人在一起后 ， 除了想整天和对方黏在一起外 ， 不做丝毫的改变 ， 觉得自己这样挺好 。
但是时间久了就会产生厌倦 ， 如果这个时候你身上没有新的优点让另一半有眼前一亮的感觉 ， 是很难维持下去的 。
因为人都有探索的欲望 ， 当一个可以从你的身上发现一个又一个优点后 ， 会有很大的新鲜感和探索欲 。
所以 ， 当两个人确认为恋爱关系后 ， 我们也不能迷失自我 ， 要不断的充实自己 ， 提升自己 ， 让彼此成为更好的人 。
在心理学上大家称这个为马太效应：指强者愈强、弱者愈弱的现象 。
要知道 ， 在一段感情中 ， 如果你在爱对方的同时 ， 也在不断完善自己 ， 提升自我价值 ， 那么吸引力也会提高 。 毕竟 ， 你若盛开 ， 蝴蝶自来 。
相反 ， 如果在一段感情中 ， 你一直止步不前 ， 甚至还越来越没有自信 ， 整天疑神疑鬼的 ， 会让对方产生厌倦 ， 想早点摆脱这段关系 。
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02、保持神秘感
在一段感情中 ， 你知道最重要的是什么吗？
答：保持新鲜感
在一段感情中 ， 新鲜感该怎样维持呢？很多情侣刚在一起的时候都十分恩爱 ， 但时间长了就会慢慢冷淡下来 ， 失去新鲜感 。
其实这种新鲜感和神秘感有很大关联 。 如果在相处的过程中 ， 对方对你提的任何要求 ， 你都答应 ， 那样就会变得没有惊喜和新鲜感 ， 因为对方知道你有求必应 。
所以 ， 两个人在一起 ， 有些情侣之间会保持一点神秘感 ， 让对方捉摸不透 ， 有特别强烈的“求知欲望” 。
在心理学上大家称这个为间歇性强化：指的是一种偶然地或间歇地、不是每一次都对所发生的行为进行强化的方法 。
要知道 ， 在恋爱的过程中 ， 随机的奖励 ， 比有求必应更重要 ， 更适合拴住对方的心 。
因为 ， 两个人在一起 ， 如果对方提的任何要求 ， 你每次都会竭尽全力去完成的话 ， 就会让对方对以后的“惊喜”失去期待感 。
所以 ， 有时候我们需要选用随机奖励的方式让对方猜不透 ， 每次都有很强的好奇心和探索欲 。
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03、控制情绪
在一段感情中 ， 你知道什么最吸引人吗？
答：性格
两个人在一起的时候 ， 刚开始或许会因为外貌、学识被吸引 ， 但时间久了 ， 性格真的能成为决定因素 。


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