谣言|母乳妈妈太难了，关于喂奶的14个谣言，9成以上宝妈都被坑了
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
在母乳喂养的过程中，新手妈妈总会遇到各种各样的困惑，说实话，能坚持下去的宝妈确实不容易。
前些天就有位宝妈问，生气时可以给孩子喂奶吗？我当时刚和老公吵了一架，正在气头上，婆婆说生气别喂奶，有毒，是这样吗？”
当然不是这样，这是谣言！现在都2020年啦，关于母乳的知识大家也要有所了解才是。
想必不少宝妈都听说过这个说法吧：生气时奶水里会分泌有毒物质，宝宝吃了影响健康。
但真相是，激烈的情绪并不会对乳汁的成分有任何影响，也没有任何研究表明生气时母乳会分泌毒素。
只是宝妈生气后，会影响奶水的分泌量而已。
由于奶水分泌得少，婴儿吃不饱，才会表现得烦躁、睡不好、常常哭闹，使家里人误认为是母乳“有毒”。
不得不说，母乳妈妈真是太难了，9成以上的宝妈，都被下面的谣言坑了吧。
关于喂奶的14个谣言：
一．决定母乳喂养前，要突破的“重重质疑”
1、小胸不会有奶？
脂肪多少影响胸的大小，这至于发育程度有关。而奶水的分泌量，由乳腺组织决定，跟脂肪扯不上联系。
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而且，宝宝的吸吮有刺激乳汁分泌的作用，即使胸小，只要乳腺组织没问题依然可以喂养。
2、染发、美甲、化妆不能喂奶？
这些东西含有大量化学物质，确实不适合宝宝接触，但并不会影响母乳质量。别想得太复杂了，只要小心别被孩子直接吃到嘴里就好。
3、不涨奶肯定是奶水不足？
涨奶的根本原因，是奶水分泌量超出了婴儿的食量，若两者供需量达到平衡，自然不会涨奶，不代表奶水不够吃。
4、奶会越攒越多？
当然不会，攒奶只会让大脑误以为奶量充足，足够宝宝的需求，因而减少乳汁的分泌量。
【 谣言|母乳妈妈太难了，关于喂奶的14个谣言，9成以上宝妈都被坑了】因此，宝宝吃完后若还剩，一定要记得用吸奶器排空。
5、初乳不能喝？
母亲的初乳是营养精华的浓缩，里面含有极高的免疫活性物质，能增强婴儿的抵抗力。而脂肪及乳糖的含量，要比之后分泌的成熟乳低，更适合新生儿的消化吸收。
尽管它看上去黄黄的，但并不是老人说的“脏东西”，宝宝错过会很可惜的。
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6、母乳性黄疸需暂停喂养？
喝母乳的婴儿可能会出现母乳性黄疸，有些医生会建议停止母乳喂养几天，等黄疸退了再接着喂。
但具体情况具体分析，很多时候都不必停止母乳喂养，若自己不能确定，可以到医院咨询医生。
7、吃药期间不能喂奶？
有些药物哺乳期也是可以用的，不影响哺乳，到医院就诊时，同医生说明你正在哺乳就好了，他会开些哺乳期安全的药物给你。
8、还要给宝宝喂点水？
母乳喂养的宝宝，6个月前无特殊情况都无需额外补充水分，这是所有育儿机构和专家的共识。
母乳中九成以上是水，怕宝宝口渴让他多喝奶就行了。
9、奶水太清就是没营养？
影响奶水颜色的是脂肪，脂肪越高奶水越白，其它营养元素是无色的，奶水清不清，与其中蕴含的营养多少并无干系。
二．好不容易坚持下来，又被各种唱衰
10、喂奶痛很正常？
若感觉疼痛，一定是喂奶姿势不对，别总想着习惯，白受罪。
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喂奶时要让宝宝的整个身体呈一条直线，吮吸时含住乳晕，而非仅含着乳头，否则那种痛苦谁喂谁知道。
11、6个月后母乳的营养就少了？
其实不是乳汁内的营养少，而是宝宝需要的营养种类增加了，该加辅食了，但仍要以母乳为主，不可喧宾夺主。
12、来月经了，奶水就没营养了？
乳汁内的营养，随宝宝的成长而改变，而月经受雌孕激素影响形成，二者之间没有联系。
月经对母乳的影响，仅表现为因体内水分减少，影响分泌量或味道稍有变化，但数日内就会恢复。
13、哺乳期运动会让奶变质？
会让奶变酸的东西叫做乳酸，这种东西只在较为剧烈的无氧运动后才会产生，如果你只是随便散散步，动动胳膊腿，就不必多担心了。
而且，乳酸并不会影响母乳的营养，只要休息半小时左右再喂就好了。
14、哺乳能避孕？
有种说法是，母乳喂养宝宝能起到避孕的作用，产后6个月之内没来例假的话，不必担心怀孕。
但这是没有根据的，尽管月经没恢复，但排卵是正常的。一定要做好避孕措施呀，否则两次怀孕的间隔时间太短，宝妈的身体经受不住。
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媛妈寄语：
以上总共14个关于母乳喂养的谣言，你信了几个？
其实大家的心情可以理解，也许是太重视后代而又缺乏专业育儿知识，大家想着宁可信其有不可信其无。
但还是要说，别因谣方放弃母乳喂养，这样不是太可惜了吗？
学习科学的育儿理念，才能养出健康活泼的宝宝。
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