美食美刻|何谓美食?你对美食的理解是什么?
花甲粉的基本介绍:
花甲粉 , 又名花甲米线 , 是一种用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的菜品 。 现主要流行于东北市面 , 流行于辽宁 , 贵州 , 重庆 , 四川 , 湖南一带 。
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营养成分:
【美食美刻|何谓美食?你对美食的理解是什么?】富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁 , 钙 , 磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分 , 是一种低热能、高蛋白的菜品 。
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需要的原料有哪些?
花甲500g、粉丝1把、金针菇1颗、鹌鹑蛋5个油适量、盐适量、姜适量、小葱1根、香菜1根、小米椒6个
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制作的步骤有哪些?
1.姜、葱、蒜、香菜切末 , 小米椒切丁 。
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2.砂锅加热 , 倒入油、放入切好的姜蒜小米椒爆香 。
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3.倒入花甲 , 煸炒均匀 。
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4.加入适量的盐 。
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5.汤开了之后 , 加入泡好的粉丝、煮好的鹌鹑蛋、洗好的金针菇 。
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6.煮熟粉丝之后往锅中撒入小葱末和香菜末即可 。
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(根据各人喜好哦~有的美食家不喜欢吃香菜和葱~)
好啦 , 具体的内容小王子都告诉大家啦~美食家们快动手试试吧我们下期见哦
喜欢吃虾仁的美食家也可以放些到花甲粉里哦~
(文中部分文字、图片来自于网络)(文中图片仅供参考)
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