烹饪|桑拿天不想做饭,婆婆支招,五六种蔬菜同时出,家人直呼过瘾( 三 )


8.接着放入土豆、豆角和白菜梆翻炒 , 放入少量的生抽、食用盐增加底味 。 然后加入少量的开水翻炒均匀 。
9.将豆腐平放在上面 , 给豆腐均匀的淋上生抽 , 不用翻拌 。 盖上锅盖中火炖煮 。
10. 五分钟左右打开锅盖 , 放入木耳、粉条和白菜叶在锅里 , 同时放盐、少许白糖增加鲜味 。 轻轻翻拌均匀 , 继续炖煮三分钟 , 让粉条软烂 。 开大火将汁液收粘稠 , 让汤汁紧紧地包裹在食材的表面 , 使食材吃起来口感鲜香醇厚 。
小贴士:
1.豆腐和土豆没有油炸 , 是为了减少油脂的摄入 。 油炸后的豆腐和土豆更入味 , 但是没有油炸的豆腐和土豆能吃出食材的本味 。
2.炸花椒粒是这道菜提味的关键 , 但是千万不要将花椒炸糊了 , 不然制作出的菜味道会发苦的 。
3.菜品的搭配可以自由组合 , 记住先放不易熟的 , 后放好熟的就行 , 不然会煮成一锅菜糊的 。
好啦 , 今天的分享就到这里 , 如果您也怕火炉的煎烤 , 又不想叫外卖 , 就这样制作吧 , 祝您快乐用餐 。


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