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Array|肺不好总咳嗽，这几种食物，是肺病的救星，每天吃一点，清肺化痰

咳嗽对于治疗大家可能都已经有了一定的了解 ， 不过大家的治疗方法可能都还是不太全面 ， 在治疗的方面还是很欠缺的 ， 所以 ， 小编今天为大家讲一些治疗咳嗽的一些方法 ， 希望对大家有帮助 。
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咳嗽的具体原因
1、吸入物
如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等 。
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2、感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关 。在咳嗽患者中 ， 可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽 。
3、食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到 ， 尤其是婴幼儿容易对食物过敏 ， 但随年龄的增长而逐渐减少 。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等 。
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今天小编帮大家总结了几个快速治咳嗽的食疗秘方 ， 让我们一起来看一下吧 。
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冬瓜
冬瓜有消痰、清热等作用 ， 《滇南本草》中还说它能“治痰吼 ， 气喘 ， 可以润肺消热痰 ， 止咳嗽 。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用 。
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百合
食物简介：多年生草本球根植物 ， 营养丰富 ， 除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外 ， 还含有一些特殊的营养成分 ， 如秋水仙碱等多种生物碱 。
润肺原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功 ， 百合还具有养心安神 ， 润肺止咳 ， 补中益气的功效 ， 对病后虚弱的人非常有益 ， 非常适合在干燥的冬天食用 。
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烤橘子
将橘子直接放到小火上烤 ， 并不断翻动 ， 烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来 。稍凉一会 ， 剥去橘皮 ， 让患者吃温热的橘瓣 。大橘子可以分几次吃完 ， 小贡橘可以吃一个 ， 一天吃2～3次 。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用 。比药物治疗口感好、有营养价值 。但是 ， 最好连同橘皮一起吃 ， 因为其药效主要集中在橘皮里 。而且橘子由于含有大量的维生素c ， 对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用 ， 因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看 。
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银耳橘羹
食材：水发银耳100克 ， 罐头糖水橘200克 ， 白糖适量 。
做法
1.将银耳去蒂洗净 ， 加水适量 ， 用文火煮透 。
2.用大火炖烧时 ， 加入白糖和清水 ， 待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣 ， 稍煮 ， 当点心食用 。
功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效 。适用于肺热咳嗽 ， 肺燥干咳 ， 痰中带血等 。


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