姬姐聊情感|杨天真为控制血糖而切胃？自律的老板，放纵的健康
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近日 ， 微博上一则“杨天真要做切胃手术”迅速登上了热搜榜 。
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杨天真在视频中说到 ， 很多人听说过几天她要去做切胃手术 ， 都纷纷劝她说 ， 可以通过运动、控制饮食来控制血糖 ， 为什么一定要做这么大的手术呢？
杨天真回应道：“人的自律是有额度的 ， 我可能已经把额度用在工作上了 ， 在身体上是零信用 。 不是每一件坚持走路 ， 坚持跑步 ， 控制饮食 ， 都是那么容易的事情 ， 我在这些事情上确实做不到 ， 所以在做不到的事情上选择放弃 ， 在能做到的事情上 ， 就一往无前 。 ”
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在评论中 ， 有这样一条评论点赞超过一万 ， 位居榜首 ， 评论中说到：“是这样的 ， 自制力用在工作上真的没力气再管别的了 。 ”
这个短视频能够上热搜 ， 除了做切胃手术和杨天真个人的热度外 ， 想必是关于自律这个话题也戳中了很多人的心 。
杨天真20岁入行明星经纪人行业 ， 23岁成名 ， 曾担任范冰冰工作时宣传总监 ， 被誉为娱乐圈营销奇才 。
今年6月 ， 杨天真卸任所有艺人的经纪业务 ， 转战直播经纪行业 。
在这些风光的成绩的背后 ， 杨天真也付出了很多心血 。
杨天真曾在《我和我的经纪人》节目中说到 ， 为了防止艺人出事 ， 她从来不在凌晨12点前睡觉 。
她们公司实行早上8点打卡制度 ， 作为老板的她更是身体力行起到了带头作用 ， 哪怕是工作到凌晨5点 ， 第二天8点也会准时起床 。
而起床洗漱的时候 ， 杨天真会打开了手机听课程学习 ， 边听课程边整理自己 ， 课程听完了 ， 杨天真也完成了所有的步骤准备出门 。 这样日复一日的坚持 。
但哪怕在工作上做到了这样高度自律的杨天真 ， 也坦然自己在运动和控制饮食上根本就做不到自律 ， 所以才会选择做切胃手术 。
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有很多书籍和文章一直在告诉我们 ， 自律的人生非常美好 ， 不自律的人生注定悲哀 。
看多了这类的文章 ， 当自己不能坚持做一件事 ， 做不到事事自律的时候 ， 难免会感到焦虑 ， 责怪自己 ， 仿佛自己的一生都会因此受到影响 。
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在语姐姐的【语姐读信】栏目中 ， 经常会有读者来信询问 ， 自己不能坚持做一件 ， 不能事事做到自律 ， 应该如何改变的问题 。
隔着屏幕 ， 也能感到这些读者们的焦虑 。
语姐姐的回复却是温暖的 ， 给人力量的 ， 每次她都会请这些读者回顾一下自己平时的经历 ， 是所有的事情都做不自律 ， 还是某些事情上显得缺乏毅力？
是的 ， 其实关于“是否自律”这个问题 ， 本身就是一个伪命题 。
我们能为之坚持的事情 ， 我们称之为自律 ， 不能坚持的事情 ， 我们便认定为不自律 。
这样的概括有失偏颇 。 因为 我们忽略了事情本身的动机、事情的可行性以及我们在这件事中所能够获得的利益 。
正如我们看到很多明星在身材和颜值的管理上 ， 都是非常的自律的 。
有的明星产后就能迅速恢复到未生产前的身材 ， 我们常常会感叹自己为何做不到这样 。
其实我们有没有想过 ， 身材和颜值对于明星的重要性和我们普通人能一样吗？这些本就是她们工作的一部分 。
我们做不到 ， 不过是因为我们的动机和其所带来的价值还不够大 。
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