大理的小院子|苍山有道丨二十讲：在“在大理，活成一束光”精彩回顾
北京联盟_本文原题：苍山有道丨二十讲：在“在大理 ， 活成一束光”精彩回顾
此次苍山有道第二十讲《在大理 ， 活成一束光》圆满结束 。 用通俗的语言 ， 把生涩的心理学带到了小院子的家人们身边 ， 和北辰老师一起学习如何保持阳光心态 ， 让生活发光 。
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国际认证心理咨询师、催眠师
资深媒体人、畅销书作家
——北辰
国际认证心理咨询师 ， 国际认证催眠师 ， 国内实战经验最多的心理专家之一 。 江西卫视《金牌调解》等节目特聘心理专家 。
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全国巡回解压演讲品牌“健心房”创始人 ， 汶川地震国家首批特派紧急干预专家组成员 ， 多家上市公司和500企业特聘培训导师 ， 畅销书作家 。 著有《守候黎明》《爱过你 ， 不如爱着你》《你要活成一束光》等 。
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心态决定了
让你的处世能力
”
在讲座的现场 ， 北辰老师以通俗易懂、简单方便的传播方式给大家科普心理学知识 。 着重强调“个人的心态决定了处事的心境“ ， 指出“烦恼不是源于我们的遭遇 ， 而是源于我们对于事件的看法 ， 鼓励人们用合理正确的信念去面对压力” 。
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在北辰老师的引导下 ， 家人们从更清晰地认识自己出发 ， 学习心理健康的重要性、沟通合作的实用技巧、释放压力和管理情绪的有效方法 。
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超人气现场互动环节
【大理的小院子|苍山有道丨二十讲：在“在大理，活成一束光”精彩回顾】”
整个讲座气氛活跃 ， 北辰老师用诙谐幽默的语言吸引大家注意 ， 家人们都听得津津有味 ， 而且积极和老师进行互动 ， 深入探讨并总结 ， 在工作、生活中产生不良情绪时 ， 如何认识自我情绪、用正确调适心理的方法调整好自己的情绪 ， 放松自己 ， 以积极健康的心理状态投入到生活工作中去……
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现场签名售书仪式
”
在此次活动的最后 ， 还举行了举行简单而有意义的签名售书活动 。 希望这本由北辰老师&畅销书作家李月亮 ， 所著的图书作品《你要活成一束光》 ， 能通过书中40封温暖信件 ， 带你寻回最初的真心 。
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苍山有道
认识更大世界
”
“苍山有道”是来自世界各地的各界大咖
与家人们交流心得的分享活动
在艺术、生活、学术等方面多层次的探讨
让小院子的家人接触到多方位的文化与价值
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作为小院子专属的社区活动
苍山有道旨在让家人们有一个
静心倾听 ， 认识世界的平台
希望在小院子里的家人们在享受生活的同时
可以更加了解世界 ， 发现生活中的美
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