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契诃夫|契诃夫 | 怎么把你的能量揉在表演中来影响他人？


北京联盟_本文原题：契诃夫 | 怎么把你的能量揉在表演中来影响他人？
镜头前的存在感
当一个演员在镜头面前没有存在感的时候会发生什么？
穿着漂亮考究的衣服 ， 但因其气场微弱 ， 毫无存在感 。 甚至旁边访谈的主持人都能更容易的吸引到观众的目光 。
在镜头前气场微弱 ， 存在感小 ， 这对演员来说非常致命—— 特别是在镜头面前表演的时候 。
当你在舞台上表演的时候 ， 很多时候入镜的角色并不会只有你一个人 。如果你担任一个非常重要的角色 ， 你需要有能应对这个身份的气场 。
契诃夫|契诃夫 | 怎么把你的能量揉在表演中来影响他人？
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《康熙王朝》中陈道明老师饰演的康熙帝在朝堂上与大臣们的对话是一个大场景拍摄 。 其中名场面是“朝堂训话”这里 。 作为一个帝王 ， 他的每一个神色 ， 每一个动作 ， 说话的语调 ， 都非常抓人眼球 。
这个场景中 ， 陈道明老师端坐在龙椅上 ， 镜头先是从朝堂门口渐渐拉到诵读圣旨的臣子身上 ， 随即定格在康熙身上再渐渐拉近 。 此时 ， 康熙的眼神缓缓扫过一众低垂着头颅的大臣们 ， 眼里酝酿着风暴 。
这个场景头由远及近 ， 入境的人很多 ， 康熙大帝在这个长镜头中并没有一句台词 ， 但只凭着他在镜头前的气场 ， 在朝堂上挥斥方裘的帝王感 ， 便直接透过屏幕直击心灵 。
契诃夫|契诃夫 | 怎么把你的能量揉在表演中来影响他人？
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契诃夫技巧中 ， 主要的元素之一是“心理姿势” 。 而这一元素影响了几代好莱坞巨星 。
像大家熟知的安东尼·霍普金斯 。 令人印象最深刻的应该就是电影《沉默的羔羊》中的变态杀手 。
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影片这诡异狡诈的微笑一瞬间让人背后发寒 。 正因为他的表现太有感染力了 ， 导致了我之后很长一段时间看到他的杂志照片 ， 都能在脑海里勾勒出一个“变态杀手”的形象 。
他是契诃夫技巧的著名使用者之一 。
影片《沉默的羔羊》中 ， 安东尼·霍普金斯仅仅出场不到二十分钟 ， 但是他给影迷们留下的印象甚至超越了担任线索的女主角 。 提起《沉默的羔羊》大概许多人脑海中都会首先浮现起安东尼的脸 ， 和他诡异的微笑吧！
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迈克尔教给我的不仅仅是表演 ， 他向我展示了一个更广阔、令人激动的世界 。 表演变成了提升生命和思想的艺术 。 它不再仅仅是我的工作 ， 而更像是一种信仰 。
——玛丽莲·梦露
玛丽莲·梦露在镜头前总能抓住人的每一丝注意力 。 作为美国20世纪好莱坞著名影星 ， 她也是契诃夫技巧的使用者 。
·心理姿势——把你的气场在脑海中具像化
在镜头前表演时 ， 你可以利用“心理姿势”来增加自己的气场 。 （如果你想要让自己看起来更高大、更具有存在感）
例如：尝试着集中注意力 ， 想象自己是一个特别厉害的人物 ， 自信、强大、勇敢、睿智、得体 。 在脑海中构思这样一个样子 ， 然后想象：从胸腔开始 ， 到四肢蔓延出无限的力量 。 这些力量充斥着你的全身 ， 辐射到周围 ， 让周围的一切都被你的力量所包裹住...
当演员开始认可“心理姿势” ， 他就会发现 ， “表演”对他来说已经不只是停留在“工作”层面上的意义 ， 而是更加具有创造性、革新性 ， 更能展现个性、更加具有独创性的事情了 。
因为每个人的“心理姿势”都是独一无二的 ， 充满了演员个人对生活的理解与体悟 。
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