小儿健康|知道你的宝宝为什么出现了缺铁性贫血吗？
要想了解宝宝为什么会出现缺铁性贫血 ， 首先要知道什么是缺铁性贫血 ， 缺铁性贫血是铁的摄入量不足 ， 吸收量就会减少 ， 从而引起体内铁缺乏导致血红蛋白合成不足出现贫血现象 。
一般6-24个月龄的婴幼儿是缺铁性贫血的高危人群 ， 缺铁会影响婴幼儿的体格生长 ， 认知能力 ， 学习能力和行为发育 。 由于这个症状发展比较缓慢 ， 也无特殊性 ， 常常被家长们忽视 ， 其实如果日常生活中注意观察宝宝 ， 例如出现面色 ， 口唇逐渐苍白 ， 头发干燥枯黄 ， 容易疲劳 ， 不太爱运动 ， 精神总是不好 ， 萎靡不振 ， 烦躁不安 ， 食欲下降 ， 反复发生各种感染等 。 这些症状就要注意了 ， 宝宝可能开始出现贫血现象了 ， 可以带宝宝去医院做一个微量元素的筛查 。
【小儿健康|知道你的宝宝为什么出现了缺铁性贫血吗？】
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日常家庭可以做些食物或遵医嘱服用一些铁剂 ， 但同时补充铁剂时维生素C也要加上来促进铁的吸收 。 调节一下饮食 ， 多补充一些含铁丰富的食物 ， 例如动物肝脏 ， 瘦肉 ， 蛋类 ， 豆类 ， 含维生素的蔬菜 ， 水果类 ， 矫正孩子的挑食 ， 偏食等不良的习惯 。
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其实我们还可以做一些预防的措施：
母亲在妊娠期间就要保证足够蛋白质 ， 铁 ， 维生素的供给 ， 在孕前以及整个的怀孕期间补充铁是预防宝宝贫血的重要途径 ， 孕妇要选择一些强化铁质的奶粉补充剂之类的进行长期补充 。
4-6个月足月出生的婴幼儿应适量的添加含铁丰富而且吸收率高的辅食 ， 例如动物肝粉 ， 肉粉 ， 肉泥类 ， 因为动物肝脏中含的铁为血红素铁 ， 是最容易被人体吸收的 。
总结：缺铁性贫血需要引起家长的重视 ， 合理的给宝宝安排饮食 ， 尽量做到每餐营养搭配 ， 宝宝才能健康生长 。
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