中年|出锅香喷喷、家人吃完舔手指的家常美味, 辣味十足, 吃起来过瘾!


大家好 , 欢迎大家来到我的美食*** , 我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食 , 让生活更有味 。 ”今天为大家带来了几道家常美食的做法 , 这几道美食也是深受大家的喜欢 , 而且是很常见的几道美食 。 天天用普通的食材 , 做出最美味的餐食 。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
清炒虾仁是江苏地区传统名菜 , 属于苏帮菜的一种 , 是以虾仁为主要材料炒制的菜肴]清淡爽口 , 易于消化 , 老幼皆宜 , 深受食客欢迎 , 它的配料可以随个人喜好而变化 , 做法多样 。
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清炒虾仁
做法:
1、虾仁洗净用牙签挑去虾线 , 放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清 。
2、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆 , 放冰箱稍微冷冻 。
3、黄瓜洗净切 , 葱切末 , 姜切末 , 盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡 。
4、起锅烧油 , 倒入仙人 , 快速炒至变色 , 盛出备用 。
5、锅留余油 , 煸香葱姜末放入黄瓜丁 , 略炒迅速放入滑好的虾仁 , 迅速倒入碗芡翻炒 。
6、略炒汤汁紧收即可出锅装盘 。

青豆的主要功能:降低血液中的胆固醇 , 及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效 。
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剁椒肉末炒青豆
食材:青豆400克 , 肉末100克 , 剁椒两茶匙 , 料酒两茶匙 , 姜适量 , 蒜适量 , 葱适量 , 鸡粉半茶匙 。
做法:
1、豌豆剥出仁备用 , 精肉切末 , 姜蒜切末 。
2、起油锅倒入底油下肉末蒜末 , 姜末炒香 。
3、加入两茶匙剁椒 , 两茶匙料酒炒香 。
4、倒入青豆翻炒均匀 , 加入小半碗水 , 加入鸡粉调味 。 剁待汤汁收干加入葱花翻炒均匀即可 。
金针菇拌粉丝是一道菜品 , 主料为粉丝、金针菇、胡萝卜、香菜 。
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金针菇拌粉丝
食材:粉丝 , 胡萝卜 , 金针菇 , 香菜 , 豆豉酱 , 醋 , 香油 , 生抽
做 法:
1、粉丝用温水泡软;
2、金针菇切去根部、洗净沥干 , 胡萝卜去皮切成细丝 , 香菜洗净切小段;
3、锅中放水烧开 , 放入泡软的粉丝 , 一分钟后捞起 , 泡入凉开水;
4、在倒入金针菇和胡萝卜丝 , 焯水 , 一分钟左右 , 捞出;

5、把粉丝捞出沥干 , 和金针菇、胡萝卜丝、香菜段一起放入大碗中 , 放适量豆豉辣酱、生抽、醋、香油拌匀即可 。
麻辣猪肉是由猪肉、土豆、葱姜等做成的美……
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麻辣猪肉
食材:前腿肉 , 麻椒 , 姜 , 蒜 , 小米椒 , 蒜苗(也可不用) , 油 , 生抽 , 胡椒粉 , 生粉 , 料酒 , 鸡精 , 老抽
做法:
1.前腿肉先切成片 , 再切成丝
2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制
3.麻椒、姜、蒜、小米椒 , 蒜苗分别切好
4.锅中倒入油 , 中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用
5.转大火 , 将姜、蒜、小米椒 , 蒜苗白色部份 , 倒入麻椒油中翻炒
6.将腌入味的肉丝倒入 , 用筷子迅速搅散 , 倒入蒜苗绿色部份
7.肉丝变色后 , 调入适量老抽掂锅上色 , 即可
茶树菇炒肉片爽滑可口 , 味道鲜美 。 由于茶树菇本身就很鲜美 , 因此本菜不需要加味精 , 更加营养健康 。 茶树菇 , 集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌 。


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