健康王医师|8月营养果！每天吃一点，清理肠胃，美白抗衰老，养肤滋润秀发！
8月营养果！每天吃一点 ， 清理肠胃 ， 美白抗衰老 ， 养肤滋润秀发！
菠萝蜜又叫木菠萝、树菠萝 ， 它的果实肥厚柔软、清甜可口、香味浓郁 ， 有“热带水果皇后”的美誉 。 菠萝蜜属于是温性水果 ， 它生长于热带湿热地区 ， 是一种热带水果 ， 温性中还是更偏向于热性多一些 ， 所以平时不能吃的太多 。 
文章图片
菠萝蜜的营养价值是很大的 ， 含有多种营养元素 ， 能帮助人体的生长发育 。 女性可以多喝些菠萝蜜 ， 能够滋润皮肤 ， 柔顺发丝 ， 清理肠胃 ， 改善便秘 ， 而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效 。 
文章图片
促消化、清肠胃
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质 ， 而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素 ， 可以起到分解蛋白质的作用 ， 帮助肠胃消化 。 菠萝蜜中含有的菠萝蛋白 ， 能够起到有效的清理肠胃的作用 ， 并且增加肠胃蠕动 。 
文章图片
美容养颜
菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素 ， 能够起到滋养肌肤 ， 防止皮肤干裂 ， 滋润头发的作用 ， 对于美白、抗皱、抗衰老、等都是有效果的 。 而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用 ， 其果汁对于消除老年斑也是有帮助的 。 
文章图片
你们喜欢吃菠萝蜜吗？可以评论区留言讨论喔！
【健康王医师|8月营养果！每天吃一点，清理肠胃，美白抗衰老，养肤滋润秀发！】（以上图片均来源于网络）
推荐阅读
![[唐小姐美食记]立夏将至，这6种时令蔬菜吃起来，价格不贵营养高，比大鱼大肉好](http://ttbs.guangsuss.com/image/5959a505c1018e78d7432b8a16b0f427)
- 防控|新学期，副中心校园里来了“卫生健康副校长”
- 青岛北仲路第二小学|护航师生安全健康 青岛北仲路第二小学迎接秋季开学
- 健康|尴尬又难治，让日本首相辞职两次的病到底有多凶猛？
- 特朗普上台演讲时差点摔倒，顺势摆了个姿势，网友再次质疑健康问题
- 日本首相安倍晋三宣布因健康原因辞职，赵立坚：祝愿他早日康复
- 时政|国家卫健委：卫生健康统计造假将承担法律责任
- 商业健康保险|重点考虑新冠肺炎治疗药物、释放鼓励创新信号——国家医保局相关负责人就2020年医保目录调整答记者问
- 安全培训|5年内培训红十字救护员3万人 郑州市红十字会规划建设生命安全健康体验馆
- 日本首相|日本首相安倍晋三因个人健康原因正式宣布决定辞职
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说