健康王医师|“荔枝病”患者看过来!荔枝虽然好吃,但是食用不当会危害身体!
“荔枝病”患者看过来!荔枝虽然好吃 , 但是食用不当会危害身体!
【健康王医师|“荔枝病”患者看过来!荔枝虽然好吃,但是食用不当会危害身体!】每年到了夏天 , 荔枝是必不可少的 , 荔枝营养丰富 , 富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等 , 并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素 , 对人体健康十分有益 。 可是 , 荔枝虽好吃 , 但如果食用不当 , 可能会得“荔枝病” 。
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那么什么是“荔枝病”呢?
其实简单地说 , 就是当我们一次大量食用荔枝或连续食用过量荔枝 , 发生突发性低血糖 , 这便是荔枝病 。
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究其原因 , 不外有二 。
其一 , 荔枝糖分比较高 , 一下吃多了糖分不能马上代谢成葡萄糖 , 就会促使人体分泌较多胰岛素 , 但肝脏短时间不能把果糖分解成葡萄糖 , 就会导致低血糖 , 并不是荔枝中存在有毒物质 。
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其二 , 高糖分造成的血糖反应 , 进食后 , 食物被分解成葡萄糖进入血液 , 血糖浓度会迅速升高 , 但血糖过高人体也受不了 , 便会派胰岛素来拉低血糖 。
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那么 , 出现“荔枝病”症状怎么办呢?如果出现了上述症状 , 病情较轻的人 , 可以喝一点糖水或吃几块水果糖 , 以缓解低血糖症状 。 如果病情较重 , 需要及时到医院 , 通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗 。
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荔枝虽然好吃 , 但是也要适量哦!你们喜欢吃荔枝吗?
(以上图片均来源于网络)
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