蒙面的大侠|晋升认知的奥秘：把第一性原理的认知模型，内置到大脑，形成本能( 三 )
因此 ， 本能的另外一个构建原则 ， 就是让一切自动化 ， 但是自动化却是最难的 ， 要实现自动化 ， 只有一个办法 ， 就是分工 ， 不断分化 ， 分化到最细 ， 然后合作起来 ， 就有可能达到自动化 ， 这就是为什么人体需要高达40万亿-60万亿的人体细胞 ， 以及800亿脑神经元细胞的原因 。
所有这些细胞 ， 就是为一个目的而存在的 ， 那就是极致的分化 ， 每一个细胞到分化到只做一个极致细分的动作 ， 然后大家合作起来 ， 效率就是最高且最省能的 ， 这个就是本能自动化的基础 。
因此 ， 人体的99%的行为 ， 基本就是通过先天的长期的自然选择进化压缩到基因里面的 ， 内置到我们的大脑神经元网络 ， 我们的日常默认下的所有动作 ， 所有想都不用想的自动化动作 ， 基本就是本能的自动化过程 ， 我们称为习惯 ， 由于它高效且省能 ， 因此 ， 我们终身都在培养好习惯 ， 它确实为我们的生活带来便利 ， 使得我们一天可以处理大量的事务 ， 还不至于会当机 。
正如上一段所讲 ， 我们的本能基本是在丛林环境中形成的 ， 大脑也不例外 ， 我们的大脑大概在50万年前就基本已经构建完毕 ， 因此 ， 它的本能原本就不是用来处理文字 ， 然后没事瞎思索的 ， 由于占体重2%的大脑要消耗高达25%的能量 ， 因此 ， 在丛林环境中 ， 大脑是最需要自动化的 。
因此 ， 大脑的本能就是能不用脑就不用脑 。
但是今天环境变了 ， 我们今天的一切却是大脑失常调动的结果 ， 所谓失常 ， 就是少数社会精英的大脑 ， 从小开始就处于非正常的过度运行状态 ， 他们不断的针对某个领域的题目进行自主的思索 ， 大脑长期处于高负荷运行状态 ， 这个状态是与大脑当初形成时的丛林环境是相违反的 。
丛林环境 ， 外出找食品时 ， 基本处于自动化状态 。 回到住处休息睡觉时 ， 也不用思索计划明天 ， 因此 ， 实际上用脑的情况是较少的 ， 这估计就是为什么我们在丛林中进化了300万年以上 ， 才终极迭代出量变到质变的大脑理性逻辑的能力 ， 而这个能力 ， 也仅仅是近几万年才开始慢慢施展出来的 ， 人类文明也不外几千年 ， 因此大脑的全面施展也是
近几千年的事 ， 而此时 ， 大脑的基本框架早就已经进化完毕 。
因此 ， 在几乎99.9%的日常生活中 ， 我们都是不主动用脑的 ， 这不是大脑默认状态 ， 它是被几十万年前的环境决定了的 。
这就是本能在大脑层面的阻碍作用 。
内置到大脑的学习法
今天这个时代 ， 学习可以说是最重要的 ， 但是我们务实功利的教育基本把人给学废了 ， 甚至造成了许多人一拿起书来就惊骇 ， 单单这样的心理 ， 许多人就失去了接触真正知识的精髓的机会 。
当下这个时代 ， 是最利便学习的时代 ， 但是也是最难静下心来学习的时代 ， 由于到处都在抓我们的注意力 。 同时 ， 正由于到处都有知识 ， 使得对知识的选择就成为重中之重 。
最为麻烦的是 ， 在如上各种因素的影响下 ， 许多人 ， 甚至终其一生都在重复着一件可怕的事情 ， 那就是无效学习 ， 或者说 ， 学习了没有用 。
学习了许多知识后 ， 人生该怎样仍是怎样 ， 基本不会有大的变化 ， 这是许多人都面临的题目 ， 小务虚早年也一直这样子 ， 学习了许多知识 ， 但人生依旧没有大的变化 。
这就是无效学习 。
真正的有效学习 ， 就是把知识经由不断的思索与训练 ， 内置到大脑的神经元里面去 ， 把它学习本钱能的自动化反应 ， 学习成强模型 。
本文插图
这就是大脑的神经元细胞 ， 我们大脑里的每一个神经元 ， 可以有7000个左右的链接 ， 每个链接都有粗细之分 ， 当你学习某个知识点 ， 然后不断的训练与强化 ， 不断的思索 ， 增补知识点的例子 ， 相关信息 ， 甚至举一反三 。
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