天涯的小星座屋|熬得住就出众，熬不住就出局！9个建议让你离梦想近一点！
北京联盟_本文原题：熬得住就出众 ， 熬不住就出局！9个建议让你离梦想近一点！
每一个成就和长进 ， 都蕴含着你曾经忍过的痛苦、受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪 。 熬得住就出众 ， 熬不住就出局 。 收获和成长 ， 正是因为坚持不懈的努力 。
不是因为看到希望才去坚持 ， 而是坚持了才看到希望 。 如果你有什么未完成的梦想 ， 勇敢地去追逐吧 ， 别让它一直搁浅 。
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当你披荆斩棘获得现在的幸福 ， 你会特别感谢和庆幸 。 感谢曾经的自己那么勇敢 ， 庆幸曾经的自己那么坚持 。 那些挺过的难关 ， 终将成为一种最有力的印证 ， 印证着你的不曾平凡、有过努力的人生 。
真正的天才 ， 是长期的坚持不懈 。 天赋只能决定你的起点 ， 坚持才能决定你的终点 。 只有慧眼识珠的人懂得把危机当成转机 ， 把苦难当磨砺 ， 把黑暗当成黎明的开始 ， 把痛苦当成新生的契机 。
好运就藏在你的实力里 ， 藏在不为人知的那些努力里 。 哪有什么天降福气 ， 不过是积累了足够的实力 ， 才能交换一点好运 。 最怕你不敢平庸 ， 却又不去行动 。
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别再对自己说“待会再做” ， 努力要趁早 。 作业非要拖到最后一刻才写；工作非要等到截止日期才动手 。 宁愿焦虑地玩 ， 也不愿动手先完成眼前的任务 。 你不甘堕落 ， 却又不思进取 。 从现在开始行动 ， 切断干扰源、设置较低的心理预期 ， 拒绝依赖别人…你的生活早一点改变 ， 你的梦想就会早一点实现！9条建议 ， 马上行动 ， 让你离梦想近一点 。
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1、比较法——让自己从心理上接受
假如你不想做任务A ， 就在你的任务列表里挑一个更容易的任务B ， 强迫自己在A和B中挑选一个完成 。 这样你就会选择去完成一件任务 ， 让自己在心理上不再畏惧 ， 马上行动 。
2、切断一切干扰源——让自己更加专注
在任务开始前 ， 把周围可能会使你分散注意力的东西全部切断 。 关掉电视 ， 把手机调成静音 ， 保持专注的状态 ， 提高工作学习效率 。
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3、避免多任务操作——让自己提高效率
单线程工作可以让你集中注意力 ， 更高效完成任务 ， 从而减少拖延的次数 ， 培养立即完成的好习惯 。
4、不要过于追求完美——给自己一个低的起点
过于追求完美会导致你在开始做事前出现害怕问题产生的焦虑 ， 而迟迟不敢放手去做 。 降低心理预期就会相信自己能够做好 ， 从而敢于开始 ， 而不是停留在幻想阶段 。
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5、相信自己的实力——永远不要丧失自信
面对困难时 ， 脑子里总会跑出一个小恶魔暗示你“你不行” ， 从而动摇你行动的信念 。 相信自己能行 ， 现在就动手去做 ， 一旦开始了 ， 就将无所畏惧 。
6、拒绝依赖他人——给自己一点压力
把希望寄托在他人身上 ， 往往是不可靠的 。 没有人有义务要帮你完成你的工作 。 给自己一点压力 ， 告诉自己指望他人是没有结果的 ， 真正靠得住的人 ， 永远只有你自己 。
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7、把拖延症扼杀在摇篮状态——让自己保持清醒
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