旅行的生活|立秋·静养｜厌倦长夏？第一批红叶已在路上
本文插图
??
还有两天立秋了 ， 秋天的第一个节气即将到来 。
“秋后有一伏” 。 立秋到了 ， 但并不是秋天的气候已经到来 。 城市的夏暑依旧 ， 气温更为酷热 。 传统医学将立秋至秋分前这段时间称为“长夏” ， 因此仍需注意防暑哦！
本文插图
不同于城市 ， 川西古尔沟的天气早已开始转凉 。 即使晴好 ， 早晚温差依然比较大 ， 有着长居城市的人无法想象的凉爽 。
本文插图
本文插图
第一批红叶已经开始浸染山间 。 红叶季进入倒计时 ， 静待红枫铺满山谷 。
本文插图
本文插图
??
－
『 立秋养生 』
温泉：润燥安神
立秋调养应收敛心神 ， 敛气养肺 。
在负离子满满的森林包裹之中 ， 泡一个养生温泉 ， 一边呼吸新鲜空气养肺 ， 一边享受天然温泉带来的疗养功效 。
本文插图
本文插图
本文插图
作息：早睡早起
秋三月 ， 阴气始起 ， 在起居上更需早睡再起 ， 补偿夏日的睡眠不足 。
古尔沟天然空调 ， 空气新鲜流通 ， 更是利于安眠 。
本文插图
本文插图
饮食：进补为宜
夏秋交替 ， 身体内部各种营养物质大量消耗 。
因此要特别注意补充维生素和微量元素 。
古尔沟正当季的鳟鱼、松茸是滋补良品 ， 早秋的李子也是益食清热的绝佳选择 。
本文插图
本文插图
－
??????
秋渐始 ， 凉风起
舒张心境 ， 感受季节交替
静待五彩斑斓的秋天
｜交通指南｜
Traffic Guide
｜地址
四川省阿坝州理县古尔沟镇温泉路33号
｜车程距离
距离成都市区2.5小时车程
｜联系方式
08376826666
本文插图
｜住客评价｜
Evaluation
本文插图
本文插图
【旅行的生活|立秋·静养｜厌倦长夏？第一批红叶已在路上】
本文插图
推荐阅读
- 横财|9月一到，运势逆袭，生活改头换面的3生肖
- 双子座|不喜欢成群结伴，喜欢一个人去旅行的四个星座，都有谁？
- 汽车舆生活|不足6万就有163马力，四轮独悬+CVT，比哈弗H6漂亮10倍
- 陈桂兰|进城入园，“迁”出新生活
- 食疗食补|立秋之后，这道碱性的食物不要错过，有利于排宿便，适合各类人群
- 狮子座,双子座|爱撒谎的三个星座对感情不专一
- 生肖|婚后“不做家务”的3个生肖女，好命嫁了个好老公，生活令人羡慕
- 四维空间|德国数学家证实4维空间存在那么，如果真的有机会去到四维空间，我们的生活将发生怎样改变呢？
- 又见敦煌|敦煌要“一夜入秋” 明天最高温度26℃，接下来敦煌的天气……
- 生活养生|每天都在说养生，你知道究竟什么是养生吗？