烹饪|早餐还在纠结吃啥?四款粥让你早餐不再犯愁!懒人必备,简单易学( 二 )


香菇蔬菜粥 , 早餐来一碗 , 好喝又营养?
香菇蔬菜粥食材简单 , 做法更容易 , 营养又丰富 , 非常适合当早餐 , 爱喝粥的朋友们绝对不要错过哦~

烹饪|早餐还在纠结吃啥?四款粥让你早餐不再犯愁!懒人必备,简单易学
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准备食材:香菇 2朵、菠菜 2根、杂蔬粒 适量、大米粥 1碗
制作过程:首先 , 把香菇去蒂洗净切片 , 把菠菜去根洗净切碎 , 把香葱切碎 , 姜切丝备用 。
然后锅里倒入少许食用油 , 倒入葱花姜丝爆香 , 加入香菇炒软后倒入杂蔬粒翻炒几下 。
再然后倒入大米粥 , 煮开后再加入菠菜碎煮熟 , 最后加入少量食盐调味即可 。
一道简单营养又好吃的香菇蔬菜粥就做好啦!是不是超级简单呢 , 早餐来一碗粥真是暖暖的幸福呢!
友情提示:
在爆香加入香菇和杂蔬粒以后 , 加入适量清水和大米 , 等大米煮开花了 , 再加入蔬菜碎和盐就可以的 。

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鲜美滑嫩的?什锦海鲜粥
鲜美滑嫩的什锦海鲜粥 , 料足无敌好喝!
早餐很喜欢喝这个粥 , 鲜虾的香和鲜味十足 , 再加上营养的胡萝卜碎和杏鲍菇丁 , 鸡肉碎炒香熬粥 , 喝上一碗都不舍得放下碗!

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准备食材:鲜虾6只 , 鸡胸肉65gg , 胡萝卜半根 , 杏鲍菇55g , 大米60g , 葱花8g , 盐3g
开始制作过程:?首先把鸡胸肉 , 杏鲍菇 , 胡萝卜都切成小碎丁 , 鲜虾去虾线虾壳 , 虾头不要扔 , 因为有虾油很有营养还香 。 ?然后锅中倒入适量油 , 放入虾头煸炒出虾油 , 虾头扔了留油 。
?接着放入鸡胸肉翻炒出焦黄香味再放入虾仁炒至变色 , 依次放入杏鲍菇和胡萝卜丁 , 炒匀后放一边过会再用 。
?最后锅中加入清水烧开 , 下入大米煮15分钟 , 然后放入炒好的配菜再煮5分钟 , 撒葱花和盐出锅 , 不喜欢葱可以不加 。

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