Array|前方请注意！奉贤八月健康风险提示来了( 三 )
02少吃西瓜多吃豆
立秋后 ， 要少吃西瓜等过于寒凉的水果 ， 尤其是老年人大多脾胃虚寒 ， 以免伤及脾胃 ， 引起腹泻 。
豆类多具有健脾利湿的功能 ， 正合立秋节气之用 。可以多喝些三豆汤（绿豆、红小豆、黑豆） ， 能清热解毒、健脾利湿 。
03少吹凉风多安神
秋天就别再过于贪凉风、开空调 ， 最好避免皮肤直接被风吹 ， 尤其是敏感的面部和脖子等处的皮肤 ， 不妨用丝巾遮挡一下脖子 。
资料：奉贤区疾病预防控制中心
编辑：何语馨
推荐阅读
- 爱养生的一哥|重要提醒：吃汤圆请注意这些，尤其是孩子，家长们要多留心
- 诗歌|请注意，刘春要回来了 | ?刘春答问
- 道车请注意|两驱版已然卖火，四驱版雷克萨斯新款ES来了，凯迪拉克们会哭吗
- 渡河桥|医学传情，前方高甜
- 前方高能|华晨宇还是老样子，包裹的这么严实！
- 前方高能|肖战上热搜，却是因为这件事，着实让粉丝费心了
- 红酒|买红酒时，请注意了，盖子上有这4个字母，80%是假酒
- 阴霾|这三个星座冲出雾霾，迎来全新的生活，胜利在前方！
- 红旗渠|红旗渠 | 长三角游客请注意，重磅福利千万别错过！
- 黄坤|【福利】前方福利出没！持续7天，好礼送不停！