厨工爸爸|几步就能完成,会翻炒就行,宝宝吃完还要,最好吃下饭菜( 二 )


当水分收干之后 , 加入西兰花碎丁 , 并加少许的香菇粉调味 , 翻炒均匀即可出锅 。
厨工爸爸|几步就能完成,会翻炒就行,宝宝吃完还要,最好吃下饭菜
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这么一份色香味俱全的下饭菜就可以出锅了 , 鸡肉含有满满的蛋白质 , 配上土豆丁的点缀 , 加上西兰花的绿色 , 对于宝宝而言 , 是不是很有食欲呢?营养美味的下饭菜 , 让宝宝乖乖进食 , 不再需要妈妈苦口婆心追着喂食 。
厨工爸爸经验总结
●天然的食材 , 妈妈可以换成宝宝偏爱的蔬菜 。
●下饭菜的熬制时长 , 可以根据宝宝的月龄决定 , 越小的宝宝可以延长熬制时间 , 让菜式变得更加软糯易消化 。
●1岁以上的宝宝可以适当添加调味料 , 让宝宝爱上这道美食 。
知识拓展
宝宝还小的阶段 , 妈妈应该定时带着宝宝去体检 。
一旦发现宝宝体内缺乏某种维生素 , 妈妈可以及时补充 , 同时在宝宝发育阶段 , 对于钙元素的补充不能忽视 , 因为他们正处于骨骼的发育阶段 。
而且维生素丰富的食物也要多摄入 , 毕竟补充维生素 , 有助于保护眼睛 。
所以妈妈应该时刻关注宝宝的身体发育 , 每天制作各种营养丰富的食物 , 让宝宝养成棒棒的身体 。
你家宝宝是否爱上妈妈制作的日常辅食呢?快来评论区告诉我吧!
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