洛洛养生健康谈|孕妇的健康非常重要，看看这些天然食疗吧，孕妇喉咙痛可以吃这些
孕妇感冒喉咙痛 ， 在饮食上有许多需要注意的地方 。 首先 ， 要避免进食刺激性食物和肥腻食物 ， 如辣椒、大蒜、油炸食物等 。 一些热性水果 ， 如橘子、榴莲、樱桃等 ， 孕妇吃了会上火 ， 加重喉咙痛的症状 ， 所以最好不吃 。
1、蜂蜜水 。
用蜂蜜泡水喝 ， 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效 ， 其中枇杷蜜润喉的效果最好 。 可以将蜂蜜水冲得浓一些 ， 不要一次喝太多 ， 分开多次喝 ， 配合雪梨拌蜂蜜吃 ， 效果更好 。 
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【洛洛养生健康谈|孕妇的健康非常重要，看看这些天然食疗吧，孕妇喉咙痛可以吃这些】2、白萝卜水 。
把白萝卜切粒 ， 放水煮十五分钟 ， 喝白萝卜水 。 因为萝卜是凉性食物 ， 孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒 ， 能缓解喉咙痛的症状 。 白萝卜对于治疗感冒也有一定作用 。 
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3、鸡汤 。
如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的 ， 就应该加强营养 ， 提高自身免疫力 。 可以喝多一些营养丰富的汤水 ， 比如大骨汤和鸡汤 ， 不仅对孕妇身体有好处 ， 也有利于胎儿吸收营养 。
4、胖大海 。
还可以每天用开水泡一颗胖大海喝 ， 坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状 ， 开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳 。 
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5、有时候孕妇饮食营养搭配不均衡 ， 就有可能导致孕妇上火而喉咙痛 ， 这个时候就要去火 。 可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物 ， 比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等 。 苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效 。
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