母婴参考|暗示你的羊水很养胎,能给胎宝最好的保护,怀孕后孕妈有几个表现
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羊水过多过少都不好 , 这个范围最养胎 。
执笔:邵菲
编辑:刘一之
定稿:苏子后
羊水 , 其实就是子宫羊膜腔内的一种液体 , 虽然成分98%以上都是水 , 但是对胎儿来说却是赖以生存的环境 , 不仅能保持宫内恒温 , 还能缓解外界冲击 , 其状态如何 , 将直接影响胎儿发育 。
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本文配图均源网络 , 图文均无关
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孕期羊水量的正常范围
怀孕早期 , 胎囊较小 , 只有少许的羊水覆盖其中 , 随后 , 随着胎儿不断长大 , 子宫也会随之增大 , 所以在不同的孕周 , 羊水的具体含量也会有所不同 , 大致可以分为三个阶段:
孕早期(0-12周):羊水量约为50ml;
孕中期(13-27周):羊水量约为300-400ml;
孕晚期(28周-生产):羊水量约为1000ml(大概在孕36周时达峰值1500ml) 。
因此 , 目前临床上将将300-2000视为羊水含量的正常范围 , 600-1500ml为最佳范围 , 在此区间内最养胎 , 最能保障宝宝正常发育 。
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不过 , 羊水含量低于600ml属于羊水过少范畴 , 一旦低于300ml , 胎儿可能有窒息危险 , 而一旦超过2000ml , 也不利于胎儿安稳发育 。
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三个信号说明羊水很“养胎”
1、胎动正常规律
通常 , 从孕16周开始 , 胎儿大动作发育初显 , 孕妈能感知到不同程度的胎动 , 刚开始力度轻重不一 , 杂乱无章 , 但是随着孕周的增加 , 宝宝的胎动次数会越来越多 , 力度越来越多 , 开始变得有规律可言 。
虽然到了孕后期之后 , 宫内活动空间变小 , 胎动次数有所放缓 , 但是固有的规律基本上不会改变 。
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如果胎动一直保持正常规律的状态 , 所以羊水状态很健康 , 宝宝住得很舒服 , 反之出现胎儿异常 , 甚至伴随肚子疼的情况 , 则很可能是羊水出现了问题 , 需及时就医检查 。
2、腹围合格
通过量腹围的方法 , 也能初步知晓羊水含量的情况 。
通常 , 在孕早期的时候 , 胎儿个头变化不大 , 腹围增长不明显 , 但是进入孕中期之后 , 腹部快速隆起 , 腹围增长基本呈以下规律变化:
孕12-19周 , 腹围增长缓慢 , 约为每周0.8cm;
孕20-24周 , 腹围增长速度最快 , 约为每周1.6cm;
孕24周之后 , 腹围增长放缓 , 约为每周0.8cm;
孕36周之后再度放缓 , 约为每周0.3cm 。
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如果孕妈发现腹围增长连续两周不达标 , 或者无增长 , 可能是羊水过少 , 如果单周腹围增长超2cm , 则可能是羊水过多 , 孕妈需提高警惕 , 及时就医 。
3、孕妈气色好
这类孕妈通常机体健康、内分泌正常、新陈代谢速度快 , 所以身体内部环境更佳 , 尤其是循环功能强大 , 可以将羊水中的杂质及时代谢出去 , 维持羊水的清澈 。
而清澈的羊水可以让胎宝自由呼吸 , 浑浊的羊水 , 则会让宝宝呼吸困难 , 从而影响正常发育 。
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