中医孙医师|对自身和胎儿有益,增加乳汁,创伤愈合,产后恢复,孕妇多吃此物
孕妇多吃此物 , 对自身和胎儿有益 , 增加乳汁 , 创伤愈合 , 产后恢复
草菇不仅能吃 , 而且味道鲜美、营养丰富,故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称,更有“放一片 , 香一锅”的称赞 。 还含有磷、钾、钙等多种矿质元素 。
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草菇具有益肝 , 和胃 , 补肾 , 养颜护肤 , 通血的功效 。 孕妇食用对自身和胎儿的健康都是十分有益的 。
草菇还能消食祛热 , 补脾益气 , 清暑热 , 滋阴壮阳 , 增加乳汁 , 防止坏血病 , 促进创伤愈合 , 护肝健胃 。 产妇食用对产后恢复很有帮助 。
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【中医孙医师|对自身和胎儿有益,增加乳汁,创伤愈合,产后恢复,孕妇多吃此物】现在人的生活越来越富裕 , 人的身体个跟着“富裕”了 , 肥胖、高血糖、高血脂、高血压等生活富态病严重威胁着人们的健康 , 草菇中膳食纤维的含量很高 , 其中粗纤维、半粗纤维对肥胖、高血压等疾病都有一定的预防治疗效果 , 并且还能改善胃肠道的功能防治便秘 , 预防肠癌 。
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