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什么值得买|这些问题大多数爸爸妈妈都忽略了，0-6岁是预防近视关键期( 四 )


家长给孩子准备太阳镜时 ， 一定要把镜片质量和制作工艺放在首位 ， 劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线 ， 反而会使瞳孔放大 ， 导致眼睛吸收更多紫外线 。 长时间佩戴会对孩子眼睛造成伤害 ， 而这些伤害是不可逆的 。
这6点 ， 大家都get到关键信息了吗？我们并不需要完全排斥否定看电子产品 ， 但需要做到的是良好的用眼习惯 ， 不要长时间近距离的盯着看 ， 不要在光照不好昏暗的环境下长时间用眼 。 有条件的情况下 ， 三岁后定时带孩子做眼科检查 ， 当发现眼轴发育过快时 ， 可以有效的干预 ， 减少近视过早发生 。 尽量让孩子在自然光下进行户外活动 ， 6岁前户外活动时不要长时间佩戴太阳镜 。
如何科学的预防近视？
如果说基因遗传是我们无法改变无法避免的因素 ， 但是预防近视却是我们可以做到的 ， 并且方法非常简单 。
开篇中我提到了让六六增加户外活动 ， 这个也是在后来咨询眼科专家后得到认可的方法 。 因为众多科学家达成一致：给孩子们增加近视风险的 ， 其实是太长时间的室内活动 。 所以 ， 最简单 ， 最方便 ， 也是最科学的预防近视方法就是——－增加户外活动 。
研究表明自然光线更有利于儿童视觉系统的发育 。
因为阳光足够亮 ， 可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺 。 也就是说 ， 即便父母都近视 ， 写作业玩电脑等时间过长 ， 只要孩子确保每天两小时之上的户外活动 ， 也可以预防近视 。
现在有些治疗手段可以抑制眼轴的增长 ， 已经有近视趋势的孩子 ， 早一些进行人为干预 ， 还能够弥补小时候缺乏户外活动带来的遗憾 。
预防近视6岁前就要行动
众多数据显示 ， 我国儿童从6岁开始近视率超过10% ， 所以在6岁前 ， 我们就要充分的预防近视 。 可以在户外光照明亮下玩耍 ， 就不要宅在家里看电视看书 。
要知道 ， 近视无法治愈 ， 所以 ， 防患于未然 ， 预防近视是更重要的事情 。
从孩子一岁开始 ， 每半年都带他到专业的儿童眼科机构做定期检查 ， 项目要包括视力检测、测眼轴、屈光度检查、眼位检查、立体视力发育 。
这一点 ， 是我们很多家长会忽略 ， 却很重要的事情 ， 因为孩子的表达能力有限 ， 有时候有问题我们很难发现 。 新闻中常有报道 ， 3岁孩子视力只有同龄人的三分之一 ， 用科学手段来准确判断孩子的视力 ， 及时预防治疗 ， 我们也才能更安心 。
都说眼睛是心灵的窗户 ， 如果这扇窗户蒙尘了 ， 看不清了 ， 那该是多么难受的事情 。 让孩子有一双健康明亮的眼睛 ， 我们日常生活中就要关注孩子的眼部健康 ， 一起努力 。
罗罗有话说：
这篇稿子写很久 ， 因为和几个搞科普的朋友关于近视成因有争议吵来吵去 ， 但对于科普坚持说近视就是遗传影响这点 ， 始终说服不了我 ， 而在几位医生那里泡了很久学习到的知识点和原理 ， 在逻辑上和实践的感受中都更让我信服 。 所以 ， 最终分享的就是我所学所理解的知识 ， 罗罗不跟任何人打嘴仗啊~
不继续拖稿这篇文章了 ， 因为我觉得眼睛基础科普的了解对大家其实挺有必要 。 后台总收到一些咨询 ， 说孩子视力零点几呀 ， 是不是已经近视了呀 ， 而不了解视力表对于小宝宝而言并不那么科学 ， 远视储备更重要 。 还有几个朋友咨询散光之类的 ， 罗罗个人的建议吧 ， 多看几家眼科 ， 确定没有误诊后再找最权威的医生讨论具体治疗 ， 如何预防近视咱能聊聊 ， 很专科的治疗还是需要医生根据具体情况决定的 。 只是小宝宝视力不好测 ， 一家医院的误诊率太高 ， 多走几家总没错 。
【什么值得买|这些问题大多数爸爸妈妈都忽略了，0-6岁是预防近视关键期】六六幼儿园体检的数据不好 ， 我才意识到需要进行定期的眼部检查 ， 弄不好干预都会有些晚 ， 希望我家的教训 ， 可以提醒家长们在孩子更小的时候 ， 就给到眼睛足够的保护 。 近视是不可逆的 ， 别因为我们小时候对孩子一时的放纵 ， 未来让他们过早的带上眼镜 。


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