海带|五花肉和它一起炒,不但美味,还能降压造血,快试试！肉片|放射性物质|机体|辐射|五花肉|维

长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射，如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物，均可降低机体对辐射的耐受性，不利于身体健康。
海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外，从而减少放射性物质在人体内积聚，可以减少放射性疾病的发生率。此外，海带素有“长寿菜”“含碘冠军”的美誉，海带含有一种特殊氨基酸昆布氨酸，具有减低血压的功效。

文章图片
食材：海带200克、五花肉150克、蒜瓣3粒、干红辣椒1根、姜1片、葱一根、盐少量、生抽少量、酱油适量，食用油适量。
1、海带泡发好切片，五花肉洗净切片。

文章图片
2、葱切小段，姜切末，蒜切片，干红辣椒切段备用。

文章图片
3、海带丝开水煮2分钟。

文章图片
4、捞出装盘。

文章图片
5、热锅放油，先煸炒肉片，炒至肉片变色。

文章图片
6、放入姜，蒜，辣椒，葱煸炒香。

文章图片
7、加煮好的海带翻炒。

文章图片
8、再放入盐，生抽，酱油翻炒至肉片熟，即可出锅。

文章图片
【海带|五花肉和它一起炒,不但美味,还能降压造血,快试试！】

文章图片

海带|五花肉和它一起炒,不但美味,还能降压造血,快试试！

推荐阅读

篇遇记时尚|品牌爽肤水推荐！有效维持水油平衡，补水保湿，舒缓口碑超好的！

男人左脚戴红绳是g吗男生脚上有红绳是弯的吗

西湖之声：当场被保安抓住，傻眼！身家近5亿的上市公司创始人翻墙偷拍同行

『签署』成都市生态环境局与省电科院签署战略合作助力生态精准管控

海南日报|安置房·安居房

「全球军事热评」单枪匹马冲向美航母，美大批战机紧急起飞，俄军机上演经典战例

篮球欧文|深度分析：欧文吃饭睡觉打库里，为什么欧文一遇到库里就来劲呢？

反派|《雷霆特攻队》反派曝光为邪恶超人，有望由瑞安·高斯林出演

成龙|成龙香港豪宅竟在工业区，从外观看不出是住宅！内部却有无数暗门

『女子催闺蜜还款收老公开房照』女子催闺蜜还钱对方不仅不还钱还发来其老公的床照

「降低车厢内」哈尔滨市公交、出租、长途客运部门多举措严防乘客扎堆

精华液的护肤效果怎么样？薇姿护肤品怎么样

情感中的乐趣|在这些事情总会心有灵犀！，过来人告诉你：真心相爱的两个人

?肠胃炎吃什么中药

借呗提前还款利息怎么算？

老宅新装，焕发新气象，简约美式、温润柔雅基调，生活如此美好!

干贝炒鸡蛋干贝炒鸡蛋

汽车之家|精致、美观！，精致的探岳车模就是一件艺术品

狗的药用价值

斯里兰卡一架军机坠毁4人死亡尚不清楚坠毁原因