烹饪|【养生厨房】今日菜品——玉米饼
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食材：玉米 鸡蛋 面粉 香葱
特点：今天养生厨房主题冬病夏治 。 预防冬天咳嗽 ， 夏天就得避免湿气伤身 。 专家带来家常鲜玉米 ， 浑身都是利水祛湿的宝贝 。 玉米须、玉米皮配上姜丝泡成代茶饮 ， 甘甜清香又祛湿利水 。 玉米粒做成饼 ， 外焦里嫩 ， 美味还醒脾化湿 。 一饮一饼 ， 到底如何制作？接下来就走进不只稻米营养 ， 还有花生浓香的金龙鱼稻谷鲜生带来的《养生厨房》了解一下吧！
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嘉宾
张晋 西苑医院治未病中心主任
杨杨 中国烹饪大师
步骤：
步骤1：玉米煮熟切碎 ， 加入鸡蛋、面粉、香葱、少许盐拌匀 。
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【烹饪|【养生厨房】今日菜品——玉米饼】
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步骤2：锅中少油 ， 拌好的玉米碎小火慢煎 ， 煎至两面金黄即可
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#养生厨房#玉米#玉米饼收藏
步骤2：锅中少油 ， 拌好的玉米碎小火慢煎 ， 煎至两面金黄即可
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