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爱养生爱健康|她每天吃点茄子，7天后身体出现了惊喜变化！


如今的人对自己是身体健康是越来越关注了 ， 因为人的健康是生活的治本 ， 要是治本都没有了 ， 那还谈什么生活呢？如今也是三伏天 ， “冬病夏治”的好时机 ， 很多人却不知道吃什么 ， 尤其是对于预防疾病不知道吃什么是好 。
爱养生爱健康|她每天吃点茄子，7天后身体出现了惊喜变化！
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三伏天 ， 那么我就给大家介绍一款蔬菜 ， 这个蔬菜在这个时候吃 ， 是非常有好吃的 ， 那就是茄子 ， 茄子也不贵价格大家也能接受 ， 有一位朋友 ， 就是连续吃了一个礼拜的茄子 ， 让她血脂都降了下来 ， 茄子还有很多的功效 ， 不妨跟着我来看看吧 。
茄子的功效
1、降血脂血压
茄子有良好降低高血脂 ， 高血压功效 ， 具体方法如下：选用深色长条型 ， 切成段或者丝 ， 用麻酱以酱油调拌而成 ， 在晚餐时分 ， 服用可有效降低和自愈 。
2、抗衰老
茄子含有维生素E ， 有防止出血和抗衰老功能 ， 常吃茄子 ， 可使血液中胆固醇水平不致增高 ， 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
3、保护心血管
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茄子含丰富的维生素P ， 这种物质能增强人体细胞间的粘着力 ， 增强毛细血管的弹性 ， 减低毛细血管的脆性及渗透性 ， 防止微血管破裂出血 ， 使心血管保持正常的功能 。
4、清热解暑
茄子是夏季的时令蔬菜 ， 也是最适合在夏季清热解暑的食品 。 食用茄子不像是黄瓜、水果之类的食品 ， 吃起来会很解暑 。 茄子是从内而外的消暑解热 ， 可以预防夏季常见的痱子、疮疖等又暑气导致的疾病 。
5、散血、消肿止痛
《滇南本草》记载 ， 茄子能散血、消肿、宽肠 。 所以 ， 大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人 ， 多吃些茄子 ， 很有帮助 。 每天服用蒸茄子 ， 长期下来 ， 可有效治疗内痔出血 ， 对便秘也有一定的缓解作用 。 医学研究还表明 ， 常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用 。
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可能很多朋友会没有想到 ， 茄子竟然有如此的功效 ， 天天吃还有不知道 ， 它有这样的效果 ， 那么我们就来看看茄子的治什么病 。
1．冻疮：茄根10棵 ， 花椒3克 ， 水煎洗患处 。
2．疝气：鲜茄蒂4～5个 ， 煎取浓汁 ， 白糖水调服 。
3．腹泻：茄子根15克 ， 石榴皮3克 ， 水煎服 。
4．口腔溃疡：以霜后茄子放干 ， 研细末 ， 抹于患处 ， 1～2次即愈 。
5．乳腺炎：将茄子细末撒于凡士林纱布上 ， 外敷患处 。
6．老烂脚：取鲜紫茄之皮 ， 局部外敷 ， 每日1～2次 。 初用时局部症状加重 ， 1周左右反应消失 。
7．牙痛：茄根捣汁 ， 频涂之；或陈茄根烧灰敷之 ， 先以露蜂房煎汤漱口 。
8．乳头皲裂：霜打的茄子花焙干 ， 香油调敷患处 。
9．便血：经霜茄子连蒂烧存性为末 ， 每日空腹温酒服10克；或茄叶10余片水煎服 。
10．风湿性关节炎：茄子根15克 ， 水煎服 。 每天1次 ， 连服数天；或茄子根90克 ， 浸入500毫升白酒中 ， 3天后服用 。 每次饮15毫升 ， 每天2次 ， 连服7～8天 。
话说再好的东西 ， 也只是属于那些适合人 ， 不适合的人那么就不是好的东西 ， 茄子也是如此 ， 也有不适合吃的人 ， 还有就湿吃茄子应该注意哪些？那就一起来看看吧 。
1、 经期及脾胃虚寒者别吃茄子
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茄子性凉滑 ， 脾胃虚寒不宜多吃 ， 妇女经期前后也要尽量少吃 ， 过老熟的茄子食后会中毒 ， 不可进食 。 茄子含有诱发过敏的成分 ， 多吃会使人神经不安定 ， 过敏体质者要避开勿吃 。


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