男性养生|男人40岁后肾脏功能下降？多吃4种食物，肾脏或会越来越好 |

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1.干贝
干贝中富含丰富的蛋白质以及碳水化合物，并且核黄素和钙磷都是非常多的，无论男女经常吃，对于自己的肾脏是非常好的，尤其是对于40岁之后的男人而言，常吃能让肾脏越来越好。
2.鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋看起来确实是非常迷你，但是营养价值是非常丰富的，平时常吃鹌鹑蛋都是可以补充身体营养的，也能让男人的肾脏更健康，对于身体都是不错的。 40岁之后的男人生活中常吃，能让肾脏越来越好。
3.鸡蛋白

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男人每天吃鸡蛋，不仅能够帮身体补充到多种营养物质和能量，对肾脏健康也有好处。这是因为鸡蛋的蛋清中含有多种的营养物质，可以补充肾脏的所需，或越吃肾脏越健康。
4.鸽子肉

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【男性养生|男人40岁后肾脏功能下降？多吃4种食物，肾脏或会越来越好】鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素以及很多的矿物质，没事大家都是可以多吃的，常吃可以滋养肾脏，让男人的肾脏越来越好。所以说男人40岁后肾脏功能下降？多吃文中这4种食物，肾脏或会越来越好！

男性养生|男人40岁后肾脏功能下降？多吃4种食物，肾脏或会越来越好

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