四平谈励志|如果出现这三个现象，说明身体已经达到极限，熬夜玩手机的学生
因为疫情的原因 ， 很多学生都没有办法回到学校里面上课 ， 而学校也是采取了上网课的形式 。 这对于很多爱玩手机、爱熬夜的学生绝对是一件好事情 ， 因为这样的话他们就可以晚上多玩一会儿游戏 ， 第二天就不用一大早起来去上课 ， 虽然上网课 ， 但是很多学生也是躺在床上看着手机上课 ， 但我们也都知道学生长期的玩手机对自己的眼睛和身体都不是很好 ， 再加上经常熬夜会让自己身体各部分的机能出现毛病 ， 如果说你现在已经出现了这三个现象 ， 那就说明你的身体已经达到极限了 ， 一定要重视起来 。
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一、眼睛越来越红
现在很多的年轻人都非常的喜欢熬夜 ， 他们喜欢过夜生活 ， 而白天的时候 ， 他们却选择睡觉 ， 尤其是有些男生会经常熬夜打游戏 ， 一般情况下第二天中午才会睡醒 ， 醒了之后也是在床上看着手机 。 这对于他们的眼睛是非常不利的 ， 现在走在大街上 ， 随便抓过来一个人可能就是近视眼 ， 这和玩手机都有很大的关系 。
熬夜会让一个人的皮肤变差 ， 而且晚上躺在床上玩手机对自己的眼睛也是伤害非常大的 ， 因为在黑暗的环境中玩手机真的很刺激视网膜 ， 长时间的让自己的眼睛直视手机 ， 会让眼睛变得非常的疲劳 ， 出现红血丝等 。 如果第二天没有睡够的话 ， 那么自己的眼睛就会非常的疼痛 。 所以说如果自己的眼睛变得越来越红的话 ， 那么就不要再熬夜玩手机了 。
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二、情绪异常
如果说自己的身体长期处于非常疲惫的状况 ， 那么情绪很容易出现异常 ， 有的孩子就是因为经常熬夜 ， 导致身体素质下降 ， 抵抗力也不断地下降 ， 而且有的时候碰到不开心的事情 ， 还特别容易想不开 ， 总是爱钻牛角尖 ， 这样的学生其实非常容易造成抑郁症 ， 因为熬夜玩手机 ， 白天就会没有精神 ， 做什么事情都提不起来精神 ， 而且会经常容易发脾气 。 这样对于孩子的身体也是非常有害的 ， 如果说孩子出现情绪异常的情况 ， 家长们一定要重视起来 ， 这可能会危及到孩子未来的发展 。
学会控制情绪 ， 也是每一个孩子人生的必修课 ， 任何一件事情 ， 其实都可以用情绪来控制 ， 如果一件不好的事情发生在你的身上 ， 只要将情绪控制好了 ， 那么这件事情 ， 对你的打击就不会那么大 ， 也就是说对你的身体伤害也就不会那么大 ， 所以学会如何控制情绪是非常重要的 ， 家长现在也应该引导孩子们去控制自己的情绪 。
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三、出现头晕脑胀
孩子现在的身体素质比较差 ， 学校经常会给孩子开设一些体育课或者课外活动来让孩子增强自己的免疫力 ， 但现在因为疫情的原因 ， 很多学校都没有开学 ， 这样就让孩子整天在床上躺着玩手机 ， 而且有的孩子还会熬夜地玩手机 ， 这对孩子身体危害非常的大会 ， 让孩子在第二天感到没有精神 ， 甚至出现头昏脑胀的情况 ， 如果出现这样的情况 ， 那就说明孩子大脑需要休息了 ， 如果再继续这样下去的话 ， 还有可能危害孩子的身体健康 。
【四平谈励志|如果出现这三个现象，说明身体已经达到极限，熬夜玩手机的学生】所以这个时候就需要家长特别的注意一下自己的孩子虽然不能去学校里面上课 ， 但是在家里面学习也是一样的 ， 不要让孩子整夜整夜的玩手机 ， 这样无论是从哪一点出发 ， 对孩子都没有任何利益可讲 。
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